能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失
抑郁症和重症疾病的区别是生命的倒计时,为什么待遇却是相反的?
绝症，那是自己和医生都没有办法了，只好面对死亡。而抑郁：一方面，它和人的主观情绪、三观思想有关，人为可以调整、改变。另一方面，虽然不好治，但毕竟不是绝症，住院，或者咨询心理医生一段时间，还是可以大有改观的。所以，抑郁者，和绝症者，受到了待遇不同。另外，其实随着人们认识的提高，多数人...
我有抑郁症,死亡率比癌症还要高?
有抑郁症不可怕，有专门的医生可以给你开导，和你谈，如果你真的能听进去的话，慢慢就会好起来，加上家人给你的爱和沟通，其实癌症的死亡率比抑郁症高，你得了抑郁症，不要怕，让我开了想
身体疾病和心理疾病你更接受不了哪一个?
看疾病程度，当心理疾病严重于身体疾病那就受不了心理疾病。当身体程度大于心理疾病那就受不了身体疾病。当身体疾病等于心理疾病是最难受的
的绝症患者有抑郁症 抑郁VS癌症哪个更可怕
抑郁症可以表现为单次或反复多次的抑郁发作，以下是抑郁发作的主要表现。1.心境低落 主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价...
为什么会想要得绝症?得绝症会让我很兴奋很高兴?
只有悲观的人才会有悲观的想法。你得了绝症很开心，那是因为你不想做人，你不想活在这世上，你觉得活在这世上很受罪。那是你心态不健康。人家是身残志坚，而你就是根本没有这种想法。人家不会送你鲜花的。因为你不是伟大的人物。你没有为世界或者国家做出贡献的话，人家送你鲜花根本于事无补。醒...
抑郁症究竟是心理癌症还是心理感冒,你可以说说吗?
我经常会看到有一些人非常夸大的说抑郁症就是心理方面的癌症、绝症和不治之症，实际上现在连癌症都不一定是不治之症了，所以抑郁症就更加的不是了。我认为这两个比喻其实是对不懂抑郁症的人说的，但比喻本身的目的就是用更好更容易理解的方式想要告诉不了解抑郁症的人。下面是我的看法。第一，抑郁...
癌症与抑郁是如何携手成长的?
先抑郁后癌症,然后就是得了癌症更抑郁[呲牙] 所有的疾病都是错误内心长期发展的结果,只有反其道行之,改变内心,改变心态,别无他法。人要顺其自然。自然是天之道,痛苦是由于违背天道!抑郁症、焦虑症、强迫症、双相 情感 障碍、恐惧症以及精神分裂等所有所谓心理、精神疾病的真相与解决之道心理和精神问题是当前非常...
得了抑郁症的人最终会过上正常生活吗?
抑郁症不是绝症,当你意识到自己得了抑郁症的时候已经是一个很好的开端,当你意识到这个问题之后,就要主动寻求解决的办法。抑郁症的问题自古可能就有,但是古人并没有太当回事。 生活压力大,生活中的难题过多的时候,人在能力有限的情况下就容易抑郁。因为解决问题的能力有限,问题在生活中成了最让人头疼的问题,每天为...
我对抑郁症的认识和感受
其实,抑郁症所带来的痛苦,真的不会比癌症少,李兰妮(一位同时患癌症和抑郁症的作家)说过“抑郁症比癌症更痛苦”,有比较有真相啊。反正,如果可以换,我宁愿自己得癌症,哪怕是多种癌症并发,我也乐意!因为,那样的话,至少我还能大声地说“我得癌症啦!我快死啦!”;至少我住院的时候,还有人身自由,也许还会有很多人...
为什么抑郁症患者容易自杀?
每一个人都不愿意离开这个世界,哪怕是得了绝症。得了抑郁症的人也同样不愿意离开这个世界。但是他们内心的痛苦,他们没有办法解决。又找不到更好的出路。所以他们只能通过自杀来让自己解脱。但是在付诸行动前,他们的内心都挣扎过。他们或许都有一些蛛丝马迹。但是周围的人和亲人可能不细心或者没有觉察到。最后导致患...
