学不会拒绝别人，总是一味的忍让，性格有点懦弱，我该怎么改变？

Answer 1

千人千面，你这种性格就是我以前的性格。我以前就这样，宁愿委屈自己，也不想拒绝别人的请求，都是尽力而为，有时候自己做不到，还得求别人去帮忙，现在想想这是何苦呢？为了迎合别人，委屈自己，凭什么？别人却不一定理解你的苦衷。后来我想开了，与其这样委屈的活着，不如随心所欲，最起码自己快了啊。所以，帮朋友尽力就好，千万不要勉强，该拒绝就拒绝吧！

Answer 2

如果你的圈子里充满正能量，没有不拉理的，都是正人君子不会拒绝也不是不行，只是你不可能总在这种圈子里，人不可能总是那么幸运，总是碰到这样那样不讲道理的人，想学会拒绝很简单，碰到你不喜欢的事，别人让你做不喜欢做的事，你就说不我不想做，以后那些认为你懦弱的人会发现你也会反驳了慢慢就不会欺负你了，改变自己就这么简单。

Answer 3

一味的忍让去做着自己不爱做的事情。别人会你觉得你很软弱可欺，你现在该学的就是学的更自我一点，别总是为别人着想着，而忘记自己的需要。别以为别人会记着你的小恩小惠，真正帮助的是讲心的，做自己。敢说出不满，也不用太刻意，自己想说什么就说什么，顺其自然就好。

Answer 4

提高自己的原则性，给自己设立一道底线，什么样的事情是可以拒绝必须拒绝，坚决不越过这条线，当遇到事情的时候就想想有没有过格，时刻提醒自己学会拒绝，修炼自己，其实有的时候宛转的拒绝也会帮到对方，而且会显得你的姿态非常优雅。l

Answer 5

你这种性格就是我以前的性格。我以前就这样，宁愿委屈自己，也不想拒绝别人的请求，都是尽力而为，有时候自己做不到，还得求别人去帮忙，现在想想这是何苦呢？为了迎合别人，委屈自己，凭什么？别人却不一定理解你的苦衷。后来我想开了，与其这样委屈的活着，不如随心所欲，最起码自己快了啊。所以，帮朋友尽力就好，千万不要勉强，该拒绝就拒绝吧！