我老是胡思乱想，想到我爸妈老了，喜欢的人被车撞了。。然后就难受的哭出来。还有。。想自己的未来，

Question

我老是胡思乱想，想到我爸妈老了，喜欢的人被车撞了。。然后就难受的哭出来。还有。。想自己的未来，就很焦虑。十分焦虑。

Answer 1

好可怜，和我小时候一样。你现在多少岁啦？
其实吧，相信哥，认真去过好自己的生活，这样身边的人才会过得更好，你忧愁那么多没用的，负面情绪反而伤了自己的身体。相信哥，做个快乐点人吧，人生几十年，好好过

追问

可是我控制不住。。。

追答

你多少岁？

追问

20

刚20

追答

还小，人生好多事情还没经历、信哥，心态积极点，认真过好自己的生活，你身边的人才会过得好

追问

嗯。谢谢

Answer 2

你有轻度忧郁症喽！
养成良好的作息习惯
或者参加一些集体活动，让自己充实起来、快乐起来就不会乱想了……

Answer 3

我以前也这样，差点把自己逼出自闭症来。其实没那么恐怖，你想想看被车撞的概率有多大？出意外的概率呢？如果焦虑导致肚子痛的话就很严重了。这个要看你自己心理疏导。

追问

我管不住自己

追答

找一些事情充实自己，比如参加各种学校的活动，和朋友出去逛街，都挺好的

追问

嗯。。谢谢啦

追答

没事

Answer 4

多参加集体活动.不要胡思乱想..一切都会好起来的

Answer 5

多放松心情 过好现在 要是现在还没过好 会有以后吗

追问

但是控制不住

追答

你觉得 他们爱你吗

追问

爱我啊

很爱我