创业压力太大，孩子每晚吵到睡不着，我动手打他了，很后悔。想控制自己的情绪，但不敢放松解压，有没有和

Question

请大神帮我接待下问题啊，我真的是想不出来了。感谢了！

Answer 1

不过在这里我想说的一点是：父母是人不是神，情绪失控打孩子，估计每个人都做过。但相对于内疚，我觉得更需要内省。

从打了孩子之后，我就开始内省：这样下去不行啊，这样养孩子该多痛苦，我一定要找到一种“让孩子听话”的方法。

Answer 2

可以试试发泄屋，在里面发泄一下自己的脾气，如果压力实在是太大了，可以试试和心理医生谈谈放松一下心情。

Answer 3

应该是压力太大了，要学会疏导压力，同时注意，不要把压力转嫁到别人身上，就如同孩子就他自己来说是没有什么问题的。

Answer 4

可以找好朋友聊的来的说说你心里话，喝喝小酒说说心情，唱唱歌减轻压力愉悦心情能好很多