每天头脑都会想很多事，想得很累，工作的时候很难集中注意力，会想到别的事情，如何控制自己的想法呢

Answer 1

时刻提醒自己不要去想，允许思想偶尔跑偏但是也要偶尔提醒自己不要去想，要把思想再拉回来，找点有兴趣的事情做让心情高兴，时间长了你就会想不起来其他不愉快的事情了，每个人都有自己烦心的事情别人都帮不上忙，只有靠自己。

追问

谢谢

Answer 2

你要控制自己的想法，你就必须让你的头脑放空，当你遇到想的事情的时候，你就不要去管他，他自然就不会想了，你越去想他自然就越想你不要去想，当你心头有一个想法冒出来的时候，你就放弃他，你自然就不会想他。

Answer 3

如果每天工作那么累的情况下，还是不需要想那么多事情，想的很累，也不解决问题，还是顺其自然走，该来的总会来，躲也躲不过去

Answer 4

其实不用控制自己的想法。因为人为控制自己跟自己的大脑对着干，会累
那么怎么办呢？
你先把自己想做的事情写下来，做某事的时候心思溜号了，就换顺序做别的。

Answer 5

你说的想很多事情是指什么呢？是工作的事情吗？如果是工作事情想多并不是一件坏事，很多人工作都是没有通过思考，没有全局的把握就开始闷头大作，这样很容易出错的，如果是工作之外的事情，那建议你还是先把这些事情解决了再来工作，不然的话确实会影响你的工作状态。