女儿柔韧性差,学舞蹈很困难怎么办?

女儿三岁半的时候开始去兴趣班学舞蹈,但基本功是在最近才开始正式练,现在快五岁了,这才知道女儿的柔韧性非常差,下腰下不下去,劈腿也臂不直,女儿还一直叫着疼,我现在很苦恼,让女儿放弃吧又不甘心,继续学下去吧看女儿那么痛苦也实在不忍心!希望哪位有经验的朋友来帮帮我!

我以前也是
老师给我压腿
疼得不得了
其实我觉得不要心急
每天压一压
也不要急于求成
每次提高一点点就好
只要坚持
很快就会好很多
相信我
不过一定要坚持
不然会反弹哦
加油吧
这段时间克服一下
很快就不会那么痛苦了
这是一个学习舞蹈的人必须经历的
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第1个回答  2010-03-14
首先肯定是要坚持下去,毕竟年龄小,好好锻炼的话是可以改善身体的柔韧性的,当然,改善的程度也可能很有限。如果效果不大的话就不要练了,这不是甘心不甘心的问题,如果学习一种技能学的那么痛苦,孩子肯定会产生逆反心理的,而且落后于身边的伙伴容易让孩子有自卑心理,不利于成长。
我以前练散打的时候韧带也不好,后来擦了一种药酒就好多了,不过这种药酒的劲力很大,孩子太小我怕用了很危险,还是慢慢练习,我就不在这里说了。
第2个回答  2010-03-20
这个没办法,要想练舞柔韧关肯定要过。其实5岁的话即使软度差压一压也很容易把韧带打开的,疼恐怕避免不了,但是也就是这一段时间,基本功打好了以后提高会很快的。加油吧!
第3个回答  2010-03-14
其实我一开始也很难受,不过,要是你女儿喜欢,那就坚持下去,多练练就柔了,基本功千万不能放弃,否则退步会很快,不过还是要有度,听听老师的意见,别拉着筋了。给她鼓励,支持她走下去,舞蹈是很难坚持到底的,加油哦~~
第4个回答  2010-03-14
我小时候也是学舞蹈的,柔韧性差也是很差,后来知道了一个好方法,压腿之前先运动运动,出出汗,筋骨都开了,才好练。现在我是练体育的,老练老练就有了经验,可惜舞蹈已经对我很遥远了,希望你的女儿把舞蹈练好,加油。

女生四肢僵硬不适合跳舞蹈怎么办呢?照相摆动坐也不好看
如果有毅力的话,就坚持做一些柔韧性的练习,也不用每天,时间不用很长,主要是坚持,柔韧性好了,自然而然的就会增强了身体的协调性,还有,多听听节奏感强的舞曲,自己找找感觉,相信你,可以的

女儿柔韧性差,学舞蹈很困难怎么办?
其实我觉得不要心急 每天压一压 也不要急于求成 每次提高一点点就好 只要坚持 很快就会好很多 相信我 不过一定要坚持 不然会反弹哦 加油吧 这段时间克服一下 很快就不会那么痛苦了 这是一个学习舞蹈的人必须经历的

我家孩子的柔韧性不怎么好,不知道是否可以学习舞蹈
能,柔韧性是靠练出来的,但会比较吃苦,加油!一定能行!

舞蹈生如何练习柔韧度
都能够帮助身体恢复和重建。此外,定期进行全身按摩和泡澡,也有助于缓解肌肉紧张,进一步提升柔韧性。综上所述,提高舞蹈生的柔韧度需要从多方面入手,包括全面的热身运动、专项柔韧度训练、正确的姿势和呼吸方式,以及良好的生活习惯。只有坚持不懈地努力,才能真正提高柔韧度,让舞蹈动作更加优美流畅。

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年轻女生想学习跳舞,怎样提高身体柔韧性?
靠长期的练习,你可以每天坚持练一点,在床上都可以练。不知道怎么练,可以下载一些瑜伽教程自己看着视频练习。

我想学舞蹈,怎样提高身体的柔韧性
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没有舞蹈基础和柔韧性很差的女孩适合学什么舞蹈?
建议瑜伽和舞蹈结合起来,柔韧性来的比较快,跳舞如果没有韧性,就找不到柔美的感觉,来梵音艺术交一样钱可以学两样。

13岁女生,柔韧性很差还怕疼,想学街舞但是能学的时间不多所以问下有没...
这么跟你说吧。怕疼或者怕累还是放弃吧。不是说随便学学就可以学会的。多花点时间练习。与柔韧性再差又怎么样。一样可以跳的很好看。这里建议你跳HIPHOP。最简单的入门街舞。然后可以选择其他有点难度的种类。比如JAZZ或者BREAKIN。希望能够帮到你。

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