女儿三岁半的时候开始去兴趣班学舞蹈,但基本功是在最近才开始正式练,现在快五岁了,这才知道女儿的柔韧性非常差,下腰下不下去,劈腿也臂不直,女儿还一直叫着疼,我现在很苦恼,让女儿放弃吧又不甘心,继续学下去吧看女儿那么痛苦也实在不忍心!希望哪位有经验的朋友来帮帮我!
女生四肢僵硬不适合跳舞蹈怎么办呢?照相摆动坐也不好看
如果有毅力的话,就坚持做一些柔韧性的练习,也不用每天,时间不用很长,主要是坚持,柔韧性好了,自然而然的就会增强了身体的协调性,还有,多听听节奏感强的舞曲,自己找找感觉,相信你,可以的
女儿柔韧性差,学舞蹈很困难怎么办?
其实我觉得不要心急 每天压一压 也不要急于求成 每次提高一点点就好 只要坚持 很快就会好很多 相信我 不过一定要坚持 不然会反弹哦 加油吧 这段时间克服一下 很快就不会那么痛苦了 这是一个学习舞蹈的人必须经历的
我家孩子的柔韧性不怎么好,不知道是否可以学习舞蹈
能,柔韧性是靠练出来的,但会比较吃苦,加油!一定能行!
舞蹈生如何练习柔韧度
都能够帮助身体恢复和重建。此外,定期进行全身按摩和泡澡,也有助于缓解肌肉紧张,进一步提升柔韧性。综上所述,提高舞蹈生的柔韧度需要从多方面入手,包括全面的热身运动、专项柔韧度训练、正确的姿势和呼吸方式,以及良好的生活习惯。只有坚持不懈地努力,才能真正提高柔韧度,让舞蹈动作更加优美流畅。
我11岁了,想学舞蹈,柔韧度很差,一点也不好,下腰和劈叉都不会,还能学...
不必担心,只要愿意坚持练习,情况并不严重。我今年14岁,一直在学习中国舞,这门舞蹈不仅能锻炼身体的柔韧性,还能提升个人的气质和韵律感。通过持续练习,你可以学到很多有价值的东西。中国舞强调身体的柔韧性和姿态的美感,这对于提高柔韧度非常有帮助。刚开始可能觉得困难,但随着时间的推移,你会发现...
年轻女生想学习跳舞,怎样提高身体柔韧性?
靠长期的练习,你可以每天坚持练一点,在床上都可以练。不知道怎么练,可以下载一些瑜伽教程自己看着视频练习。
我想学舞蹈,怎样提高身体的柔韧性
你可以从基本功开始,舞蹈基本功是很重要的,你可以先学压腿,踢腿,弯腰,做完这三种再尝试横叉,一字腿,每天坚持练,早上,晚上,或下午有时间都可以练。弯腰也要练下,只要坚持,总会有进步的,但要忍得住疼,基本功是要有耐性的,加油吧,有什么不懂的可以加我的Q,和我交流下,我也是一位热爱...
没有舞蹈基础和柔韧性很差的女孩适合学什么舞蹈?
建议瑜伽和舞蹈结合起来,柔韧性来的比较快,跳舞如果没有韧性,就找不到柔美的感觉,来梵音艺术交一样钱可以学两样。
13岁女生,柔韧性很差还怕疼,想学街舞但是能学的时间不多所以问下有没...
这么跟你说吧。怕疼或者怕累还是放弃吧。不是说随便学学就可以学会的。多花点时间练习。与柔韧性再差又怎么样。一样可以跳的很好看。这里建议你跳HIPHOP。最简单的入门街舞。然后可以选择其他有点难度的种类。比如JAZZ或者BREAKIN。希望能够帮到你。
作为一名学生,我们应如何学习幼儿舞蹈
由于小孩的定力和吃苦能力都不是很强,他们学习舞蹈一段时间后,常常会产生退缩心理。这时,父母一定不要轻易改变自己的决定。父母可先对孩子的舞蹈学习进行一定的帮助,进而对孩子的成绩给予及时肯定。当小孩对学习舞蹈有了一定的自信以后,自然会坚持下去。一位妈妈曾这样写道: 女儿的各种先天条件并不是很好,学舞蹈她体形...