久坐屁股疼怎么回事

如题所述

久坐后会造成臀部疼痛,最常见的原因是久坐及伏案工作时间过长,增加了腰椎负担。长期不良坐姿会加速腰椎间盘退变,引起腰椎间盘突出症。椎间盘中突出的髓核压迫神经根,引起的根性疼痛,会出现臀部疼痛。严重时出现整个下肢放射性疼痛或者麻木,卧床后可缓解。
梨状肌综合征疼痛的位置也在臀部,久坐后会压迫此处的肌肉,造成梨状肌缺血、变性、挛缩,臀部疼痛为主,有时也会出现腿部疼痛,但是以臀部后侧疼痛为主。严重时不能行走或行走后疼痛加重,在肌肉紧张及寒冷刺激后加重。
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坐的时间长了屁股疼怎么回事
发生这种情况主要就是由于患者日常生活中长时间的保持坐姿,然后两侧的臀大肌持续的受压,就会引起局部的肌肉缺血、缺氧,然后造成局部的乳酸堆积,而诱发患者出现疼痛或者酸痛以及麻木等症状的发生。另外,还可能是由于日常生活中长时间的坐在一些硬板凳上,局部的肌肉长时间地被摩擦或者是局部的血管,血液循...

如何缓解久坐臀部疼痛的问题?
对于久坐或者其他一些原因都会造成梨状肌疼痛或者抽搐或麻木,导致的原因有臀部肌群活动过少,梨状肌的过度使用,受到意外的伤害等都会给梨状肌造成伤害,所以想要避免久坐臀部出现疼痛的情况,就是要经常的进行一些运动减轻梨状肌的压力,如果你出现过久坐臀部疼痛的情况,不注意,认为只要起来活动活动就好...

坐久了屁股疼什么原因
在门诊有的患者抱怨坐久后屁股疼,什么原因可以导致屁股疼?可能包括屁股本身的问题,也可能包括屁股周围的情况,比如久坐容易导致腰肌劳损,甚至腰椎间盘突出的急性加重,可能会从腰串到屁股产生疼痛。对于屁股本身,如果久坐,可能导致屁股肌肉或者筋膜出现无菌性炎症,这种情况会引发疼痛。还有屁股接触地面或...

久坐屁股疼脚麻是什么原因
对于久坐引起病人出现屁股疼、脚麻的原因考虑两方面,具体如下:1、病人比较瘦弱,久坐的时候可能会压迫到坐骨神经,从而引起病人出现屁股疼痛、脚麻症状的,对于这样的病人一般不需要特殊处理,站立以后麻木症状慢慢就会好起来,通常平时坐立的时候减少对局部的刺激,就完全可以避免出现屁股疼痛、脚麻症状。2、...

屁股痛是什么原因
1. 久坐 现代社会,许多人因为工作需要长时间坐着,这可能导致臀部肌肉长时间处于紧张状态,引起疼痛。对此,应定时起身活动,放松肌肉。2. 肌肉或韧带劳损 长时间站立、行走或进行重体力劳动可能导致臀部肌肉或韧带劳损,引发疼痛。这类情况通常需要通过休息、物理治疗等方式进行缓解。3. 痔疮 痔疮是肛门...

屁股疼痛是什么原因引起的
屁股疼痛的原因有多种,主要包括久坐、肌肉或韧带劳损、痔疮、肛裂等。一、久坐 长时间保持坐姿,尤其是坐在硬质的椅子或办公椅上,可能导致臀部肌肉长时间处于紧张状态,引起疼痛。这种情况下,通过休息、活动和适当的物理治疗可以有效缓解。二、肌肉或韧带劳损 长时间的体力劳动或运动可能导致臀部肌肉或韧带...

屁股坐到痛怎么回事
屁股坐到痛可以由以下几种原因引起:第一、腰椎的疾病,当腰椎有腰椎间盘突出或腰椎管狭窄,压迫了神经根时,可以导致间盘周围的神经受压,出现屁股疼的症状。在久坐之后可以疼痛的加重和显著,这时要检查腰椎间盘的CT以及核磁共振来诊断;第二、坐骨结节滑囊炎,坐骨结节滑囊炎可以有坐骨结节的滑囊慢性...

坐久了屁股好疼,不可以坐太久?
是的,长时间的久坐可能会导致屁股疼痛。这是因为久坐会增加臀部和大腿部分的压力,而且久坐会让身体产生静态负荷,容易让肌肉因长时间保持一个姿势而逐渐疲劳、僵硬。减少久坐可以通过以下方法来实现:1. 定时休息,可以每隔一段时间站起来,活动一下身体。2. 睡眠质量高, 避免因过疲劳而对身体造成损害...

屁股疼是怎么回事啊
屁股疼可能是长时间久坐、腰椎疾病、筋膜炎等因素所引起,应该尽快合理的治疗。1.长时间久坐:可能是长时间久坐,屁股组织受到压迫所引起,应该避免长时间久坐。2.腰椎疾病:可能是腰椎组织受累的因素所引起,会导致屁股神经受到压迫,通常可以通过针灸方式进行治疗。3.筋膜炎:可能是无菌性炎症感染所引起,...

久坐导致屁股疼,怎么训练能改善呢?
55岁的李先生是一位上班族,常长久坐于办公桌前工作,有一次赶报告时,突然觉得一侧臀部深处酸痛,症状持续了几星期始终不见改善,甚至连带同侧的腿和足部也觉得麻麻的,到医院检查,经医生详细检查后,诊断为“梨状肌症候群”及“臀肌肌筋膜疼痛”。医师指导他“臀部伸展...

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