粥膳本草经:中国粥膳养疗速查手册作者简介
温信子,原名谢尚武,是一位在北京社区工作且具有丰富经验的专业人士。他以社区饮膳文化和传统文化为主题进行主讲,同时担任社区身心健康咨询的主持人,以及本草文化的研究者。他拥有较高的学术背景,是中共中央党校研究生院社会学在职研究生。他的教育经历丰富多样,包括中国社会学函授大学社会学专业毕业,...
粥膳养生1008例作者简介
于菁,一位资深的健康教育专家,拥有丰富的行业经验。她曾担任保健时报社的副社长和副总编辑,现任中国保健协会科普教育分会的常务副会长兼秘书长,以及中国老年保健协会的副秘书长。同时,她还是新时代健康产业集团的专家顾问委员会委员,以及中国健康事业对外交流协会的常务副会长兼秘书长。在过去的十七年里...
粥膳本草经:中国粥膳养疗速查手册序言
温信子先生已经出版了《饮膳本草经》、《饮茶本草经》、《饮酒本草经》和《汤饮本草经》等著作。粥,作为饮食的起点,粥膳则是日常饮食的基石,民间流传着“早粥晚汤,无需药方”的说法。现在,温信子先生将转向粥膳的研究,暂定名为《粥膳本草经》,以粥为核心内容,旨在普及粥膳的养疗知识。“...
粥膳汤饮养疗全书作者简介
崔晓丽,北京京城岐黄国医馆馆长,同时也是中国针灸协会会员与中国中医药协会会员,更担任中国国际减肥美体行业协会常务理事。她出身中医世家,其父亲是黑龙江省名中医,其名字已被载入《中国中医名人录》,在中医界享有盛誉。毕业于黑龙江中医药大学,她师从“红墙医生”王连清教授,继承并发扬先父遗志,博采众...
粥膳本草经:中国粥膳养疗速查手册编辑推荐
《粥膳本草经:中国粥膳养疗速查手册》是一部以推广中国传统粥膳养生、疗病与滋补知识为目的的著作。该书围绕《粥谱》这一主线,分为上篇(36种粥方)、中篇(27种粥方)和下篇(37种粥方),涵盖了饭、糕、粽、饼等各类膳食的简要介绍。书中详尽编列了303个粥方,对37种常用本草进行了深入解析...
粥膳本草经:中国粥膳养疗速查手册后记
中国的粥膳文化博大精深,像《华氏中藏经》、《备急千金要方》、《千金翼方》等众多经典医书,如元代朱震亨的《丹溪心法》、明代李时珍的《本草纲目》等600余部中医巨著,都让人目不暇接,令人沉醉。作为一名致力于传播中医科学的小学生,我尝试性地编写了《粥膳本草经》。本书以中医脏腑理论为依托,...
粥膳大全典作者简介
以下是一位在营养领域有着深厚资历的专业人士的介绍:该专家是中山大学附属第一医院营养科的主任,身兼数职,包括中国医师协会营养医师专业委员会的常委、广东省医院协会理事,以及医院营养管理专业委员会的主任委员。在广东省营养学会,他担任常务理事和临床营养专业委员会的副主任委员。此外,他还担任广东省...
粥膳本草经内容提要
《粥膳本草经——中国粥膳养疗速查手册》深入解析了以肝脏、心脏、脾脏、胃部、肺部和肾脏经络为基础的四季养生法则。书中的内容围绕《粥谱》这一核心,分为上品(36方)、中品(27方)和下品(37方)三个层次的粥谱,同时涵盖了饭、糕、粽、饼等食物的膳食内容。书中详尽编录了303种粥方,对...
本草对症养生食疗经:常见病食疗药膳调养手册图书目录
第一章 《本草纲目》中的养生智慧 传承千年的绿色本草养生食疗,源自药圣李时珍的养生精华,汇聚名人善用本草的智慧。本草中的药食禁忌,以及中药方剂知识链接,揭示了从本草中得来的补血四宝的奥秘。第二章 药食同源话本草 绿色有效的粥膳养生,源远流长的茶疗,解忧又疗疾的酒疗,最喜闻乐见的药食...
粥膳汤饮养疗全书图书目录
第四章 粥膳汤饮的中医特效养生 本章将从中医的角度深入探讨粥膳汤饮的养生功效,包括如何利用食材的性味和功效,达到调理身体、预防疾病的目的。第五章 粥膳汤饮调理常见疾病及不适 通过本章,您将了解如何利用粥膳汤饮来调理和缓解常见的疾病及不适,包括消化不良、失眠、疲劳等问题。第六章 粥膳...