脑子里会不由自主的自言自语,我控制不住怎么办

如题所述

第1个回答  2017-02-01
好了,我这个有同样经验的人帮帮你好了。
目前的问题是,无法面对现实,主要是因为没有目标,或者是目标过于远大。
解决的办法就是,做一些力所能及的事情来培养自己的自信心,多和好朋友沟通,不一定要讲心事,如果你愿意讲当然更好,关键是回到现实,我给你世上最宝贵的话,
关心别人就是完善自我。这句话,有些人一辈子都体会不到,现在我送给你。希望你细心体味。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-12-13
一切精神意识紊乱,基本上都是患者自身的主意识不稳固,也可以说没有坚固的主意识。当一个人没有了稳固主意识时,他们的意识就会进入杂乱的变动的“意识流”里,在那种意识流里,他们的不坚固的意识就会不停地随着意识流而变动。
千百年以来,当每一个人刚来到世间时,就会开始接受社会教育,目的是帮助人建立正确的稳固的主意识,把这些正确稳固的主意识,当成“意识流”里的定海神针。当一个人定海神针没有了,他们就会被意识流彻底摧毁,于是精神意识就会出现了紊乱。
就如同中医提到的“六神无主”,六神无主时,人的意识就会飘动不安。就如同佛教唯识宗里提到的阿赖耶识,那里面全是无量的意识种子流,如果没有正确第六识的见地的去锁定,就会被意识流种子所乱发现行出来的东西而淹没。就如同梦境里一般,所有的境相都是杂乱的。
对绝大部分人来说,他们“意识的定海神针”多是外面婚姻、爱情、理想、事业、需求、家庭等。当这些东西破灭之后,意识就会进入杂乱的“意识流”里。
还有的人,脾气大,心量小,不善良,内心邪恶阴暗。当受到外界的刺激和打击时,内心的阴暗邪恶情绪就会攻击其心包,扰乱其心神,进而六神无主,于是,意识进入杂乱的意识流里。
原因还有很多吧,等等等等!当知道了原因,就可以找到办法了,追根溯源嘛。
(供参)

一个人的时候,总不由自主的自言自语,怎么办
需要调整情绪。心情不好,心神压抑,失望,悲观,导致自信程度降低,容易产生消极自卑情绪。身心疲惫,这样会影响自己做事,所以要经常保持平常心。提高自信,增强生活信心。应该给自己减压,散散心,唱唱歌,听听音乐,想想以前的开心事,多走走转转。注意休息。祝你快乐。

我动不动就自言自语,控制不住,是不是神经病
控制不住就多和朋友聊聊天,做一些喜欢做的事情。只要保持大脑不空闲,就不会自言自语了。不用认为这是一种病态而反复担忧,这很正常

发现自己总是不由自主得自言自语的,自己跟自己讲话,嘴里嘟嘟囔囔的。我...
因为周围的压力。。你不愿跟别人分享自己心里的秘密。便自言自语了。。如果你可以找到一个知心的人。打开心窗跟他诉说。那你便不会自言自语了。。生活到处都是光明的。如果你找不到的话。那就学会记录下来。。。把它写下来。那便能慢慢改了自言自语。。其实自言自语每个人都会的。。别担心。。

我爱自言自语,怎么办
想到精彩部分你会不由自主的喊出来,你认为这件事情应该是这样发展的,按照你的思路发展,很正常。要有改善的话首先要摆正自己的心态,私人空间和工作时间别混淆到一起了,想做的事就去做,别老是空想,心动不如行动,做了就不会再有这么多的想法,工作的时候就不要那么分神了。

我发现我老是自言自语,怎么回事?
自言自语也有分别,有的是平时话少,不喜欢说话的,自己的时候偶尔发生,如果长期这样就不太好了,要交个朋友聊聊天,如果只是偶尔,可能是心理压力的原因,看电视看书也可能有这种情况,我也有过,不过是特别没压力的时候,轻松的时候,如果是这样那也不用太担心,没什么太大问题。

嘴里老是自言自语怎么办怎么办好吗
如果觉得自言自语不对,想改掉,那么在一个人的时候最好能玩玩游戏,听听音乐,看看电影什么的,让自己注意力转移一下。当然了人总有一个人的时候,还凡这个小毛病,就经常阅读一些文章杂志。但如果用一些办法还是不能改进或效果不佳的话,还望到大医院精神科检查一下,医生有好办法。

每天都会自言自语?
你好,抓紧到医院就诊。经常自言自语是一种心理状态障碍症。简易的点讲,便是心中有芥蒂或烦闷无法得到了解和令人述说。由于性情问题,长期出来,自身心里便会二种响声。一正一邪吧,填满分歧。比较严重下来,便会立即变为:精神分裂症。因此 建议还是立即到医院医治一下。

怎么办,我脑子坏了,总是自言自语
自己你一言我一语,自问自答;还有的时候会出现幻想的对象的言语情况。基本上只有你的自言自语的情况没有影响你的正常生活,并且没有影响你的工作,学习,人际关系,解决问题的能力,思维判断能力,就可以判断为你的自言自语的习惯并没有太大的问题,也不是什么脑子坏掉了,放心吧。

脑子里不停和自己对话(脑海不停在自言自语)
你可以只是单纯地“啊~~~”个半分钟,你会发现你脑海中的对话会在这之后平静下来,或者是发出时钟秒针转动的声音,或者是吹气声,都可以打断你脑子里正在进行的“紧张会议”。3.做自己喜欢的事情 你可以做一件能让你积极专注、且快乐的事情,帮助你分散当前杂乱的注意力。比如玩某类需要动脑筋的益智游...

上大学的时候,喜欢自言自语傻笑,有点妄想症怎么办?
有同样的情况的我是有些发言权的,我可以从自身的经历给你一些建议。这不是妄想症,不要给自己压力 我是从初中开始就有这样的情况,会自己脑补一些故事,自问自答的。我的脑子里有一个自己的世界,有时候想的深入了会自言自语会表现出来,有几次被朋友听见问我怎么了,都给圆了回去。其实我一直都...

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