我现在165cm左右是女生,16岁还能不能长高啊?怎样能长到175左右啊?_百度...
1. 作为一名16岁的女生，您目前大约165cm高。在青春期，身体的成长板还未完全闭合，因此您仍有机会继续长高。2. 如果您希望身高达到175cm，除了遗传因素之外，还需要采取一些措施来促进身体的增长。3. 调整饮食，确保摄入足够的蛋白质、钙质和矿物质，这些营养素对骨骼的生长至关重要。推荐的食物包括牛...
我16岁还能长高吗女生哦165我想到170该如何做才可以
1. 对于一个16岁的女生而言，身高165cm已经属于中等偏上水平。在青春期的最后几年，身高增长的可能性逐渐减小，但并非完全不存在。2. 想要长高，首先要保证充足的睡眠。在深度睡眠中，生长激素的分泌量增加，有助于身体的生长发育。3. 饮食方面，应确保摄入足够的蛋白质、钙、锌和维生素D。这些营养素...
16岁165,想长高10cm,有可能么?
您现在16岁，身高165cm，想要增加10cm身高，这是一个相对较大的增长目标。不过，增长的可能性并非完全不存在。在青春期，人体荷尔蒙的变化会促进骨骼的生长，通常情况下，人的身高增长主要发生在青春期。您提到在22岁时增长了3cm，这表明即使在成年后，身高仍有潜在的增长空间。遗传因素对身高的影响约为7...
16岁,165cm,觉得有点矮,还能长到175吗
1. 当然可以，我都23岁了还在长高。2. 别人都说我长高了，我自己都不信，但量了一下确实高了2cm。3. 现在我已经183cm了。4. 你的潜力是无限的，别说175cm，180cm都有可能。5. 你才16岁，还有很长一段成长时间呢！6. 放心吧，保持良好的睡眠和饮食习惯就足够了。
我165cm16岁还能长高吗?
1. 如果你是16岁的男生，身高165厘米，你还有可能继续长高。通常情况下，男性在青春期可以增长5到6厘米。2. 如果你是16岁的女生，身高165厘米，你的生长发育速度可能会减慢，因为女孩通常在月经初潮后身高增长的速度会放缓。在这种情况下，你可能会再长高2到3厘米。3. 不用担心身高过高或过低，因为...
男生16岁165cm还能长高吗
1. 男生在16岁时的身高为166.5厘米，他未来还能继续长高。2. 他的最终身高可能会在0至20厘米的范围内变化。3. 这一增长范围取决于多种因素，包括遗传、营养摄入以及是否进行适当的体育锻炼。4. 如果一个男生有遗传上的优势，即他的家族成员普遍较高，那么他通过健康饮食和积极锻炼，可能还会增加大约...
我已经16岁了,但是才165cm,请问以后还能长高吗?
1. 您目前的年龄为16岁，身高为165cm。2. 身高增长在青春期是一个自然的生理过程，通常在男孩18岁左右停止增长。3. 虽然您的年龄已经接近青春期末期，但仍有潜在的可能继续长高。4. 为了促进身高增长，建议您保持健康的饮食习惯，确保充足的营养摄入。5. 加强体育锻炼，如跳绳、游泳和篮球等，这些...
我是16岁男生,目前身高165CM,请问如何长高?
1. 十六岁正是青春期，这个阶段的身高增长对于长期身高有着重要影响。2. 为了促进身高增长，建议参与体育锻炼，例如打篮球、跑步或游泳。这些活动有助于骨骼健康发展。3. 确保饮食均衡，特别是要多摄入牛奶等富含钙的食物，这对于骨骼生长至关重要。4. 保证充足的夜间睡眠，因为大部分的生长激素都是在...
我十六岁了,才165。还能长高吗?我还是个学生,如何在学校做长高?
亲爱的用户，您十六岁身高165cm，仍有增长空间。人的身高增长主要在青春期，大约到25岁左右骨垢线闭合，生长速度会明显放缓。以下是一些建议，帮助您在学校期间促进身高增长：1. **均衡饮食**：确保饮食多样化，包含充足的蛋白质、矿物质和维生素，这些都是骨骼生长发育的重要营养素。避免过多摄入高糖、高...
男生16岁才165CM,正常吗?有什么方法可以快速长高?
1. 16岁男生身高165厘米属于正常范围。青春期期间，个体的生长速度会因遗传、营养、健康和其他环境因素而有所不同。2. 营养状况对身高发展有重要影响。确保均衡饮食，包含足够的蛋白质、钙、维生素D和其他必需营养素，有助于支持正常生长发育。3. 充足的睡眠对于促进生长同样关键。在深度睡眠期间，身体会...
