体育课上,有个朋友A拉着我让我陪她,其实我很想陪我最好的朋友B,但又不好意思拒绝,就冷落她了,后来她说我不为她着想。(我们三个人以前是好朋友,后来我最好的朋友B说A装,就不爱和她玩了)我想和她和好又不伤害我的另一个朋友,怎么办