我是女生，手臂和小腿最近长了肌肉，请问怎么才会恢复原样？女生有肌肉不好看啊，还会恢复原样吗？不会以
我是女生，手臂和小腿最近长了肌肉，请问怎么才会恢复原样？女生有肌肉不好看啊，还会恢复原样吗？不会以后就这样了吧？求解答，感激不尽！
我是女生,胳膊上臂还有小腿好像跟肌肉似的,硬硬的 好难看啊显的好胖要...
只有长跑才能减肌肉，每次5公里，每周3到4次。否则就是节食了，就是饿一段时间，不过对身体不啊好哦。
我是女生 我的胳膊有肌肉 应该是肱二头肌吧 我也不知道怎么出来的 很...
肌肉是因为做无氧运功产生的，如哑铃等，如果觉得有肌肉很难看，可以先穿宽大的衣服遮盖，像泡泡袖 然后平时减少无氧锻炼，增加有氧锻炼，多泡热水澡，每天用手轻拍有肌肉的部位，使其放松下来就好了
我是女生,平时不怎么运动却发现自己胳膊腿上长肌肉了.不好看,有什么办 ...
练习瑜伽 合理饮食 体型会很好的 有时间练练拉丁等舞蹈 对气质是一种培养
我是女生体力劳动 长肌肉了如何面对
其实女生是很难长肌肉的，就算经过长期的锻炼，身体只是脂肪少，身材线条完美，没有拜拜肉和粗腰，体质好，比如国外的肌肉女，她们是打了或吃了激素才会有肌肉的，因为你们没有睾酮素，你所以根本不用担心
女孩的手臂.大腿和小腿有肌肉怎么办?
瘦腿第一招：按摩 经常从脚掌至膝盖处进行按摩，能起到强壮腿部血管的作用，使腿部肌肉群获得更多的营养物 质，增强腿部肌肉收缩能力。瘦腿第二招：注意鞋跟高度 穿高跟鞋可造成腿部肌肉、韧带长期处于紧张收缩状态，不利于腿部血液循环。根据腿部保健 的需要，穿着后跟稍高一些的斜坡状“理想鞋”最为适宜...
女孩子腿上和手臂上的肌肉怎么去掉
拍打放松肌肉法 肌肉紧绷的小腿通常不容易变瘦，所以运动前后的首要步骤，是要打松结实的小腿肉肉。方法很简单，坐在平面上,把脚自然弯曲成90度,手握空心拳敲打小腿肌肉的地方,两腿轮换着敲，由上至下拍打小腿两侧和后侧。这个拍打动作还也可以睡前进行，每次不少于200下，能有效促进循环，帮助放松紧张的...
女生肩肌发达怎么办?还有就是大胳膊,都是肌肉,怎么办啊?
让手臂肌肉线条优美的方法：1、侧压：双手握拳，屈肘并两侧举起手臂，拳头位于腋窝位置，掌心向内。保持手肘位置固定在肩膀高度，就像扛着一把扫帚的模样，缓慢将前臂向下放，直至与地面垂直;然后前臂继续向外展开，直至双手甚至侧平举，掌心向后。屈肘，恢复起始姿势，做25次。2、单臂方向飞碟：左手放置...
女生小腿长肌肉了怎么办
微创瘦小腿术是先进的微创神经阻断术。手术效果安全可靠、出血少、肿胀轻、创伤小、恢复快，不影响日常的生活。通过阻断小腿上几个不重要的肌肉神经，让肌肉变得柔软，达到永久匀称瘦小腿和改善腿部曲线的目的。自问世以来，深受许多模特与演艺界明星的追捧。是一种微创、安全、效果良好的术式。
怎样消掉手臂上的肌肉?(我是女生)
1、锻炼内臂，使之结实。双手交错，拇指向下，双臂向前延伸。静止2~3秒后双手反转一下收回，再向前延伸一次约2~3秒。慢慢进行约10~20次。2、使双臂紧张。单手按摩肩膀，并不停的耸肩，按压的手一直向下压双臂，特别是按压手臂的内侧肌肉。左右各5秒共进行5次。3、改善内臂的松驰 双手掌交错在耳边...
我感觉我的小腿有肌肉,好难看啊,我是一名初中女生该怎么办
艾玛，这年头的人都对自己所拥有的东西不满意！你知道吗？我最近就在练小腿肌！不然你再到大街上看看，现在哪个女的穿高跟鞋没有小腿肌。但如果你不想要小腿肌可以让小腿适当休息，可能穿高跟鞋穿多了，你可以从现在开始穿平底鞋或球鞋，买些漂亮的布帆鞋，凉鞋也OK！
