眼部护理。
设置方法：
桌面空白处右键，属性，外观－高级，然后在项目那栏选窗口，再点颜色－其它，
然后把色调设为85(默认是160)，饱和度设为90(默认是0)，亮度设为205(默认是240)，
然后单击
添加到自定义颜色，按“OK”...一直OK。
把窗口设成绿色之后，
再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：打开IE，点击工具，点INTERNET选项，点右下角的
辅助功能，然后勾选
不使用网页中指定的颜色，然后点“OK”退出。
OK，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处
朝九晚十对着电脑码字,眼睛干涩发痒,是不是视疲劳了?出现视疲劳怎么缓解...
1.定时休息 每工作40-50分钟，就可以休息10分钟，可以闭眼或者向远处眺望，这样可以帮助我们放松一直紧绷的睫状肌，缓解视疲劳。2.调整电脑屏幕位置及亮度 其实电脑屏幕位置、亮度跟护眼也是有一定关系的，可以把屏幕调整到合适的位置，屏幕的上边缘与眼睛水平或略低于眼睛。当自然坐直并正视前方时，视线应该...
长期看电脑如何保护眼睛
1、长时间使用电脑的，可以电脑壁纸换成一些绿色或者是别的柔和颜色。2、长期使用办公软件的，可以通过修改文本文档的背景颜色改成绿色。3、长时间浏览网页的，可以在浏览器的“拓展中心\/应用”中，下载“绿色眼睛”“夜间模式”等，并使用。4、眼镜疲劳的时候，可以使用热蒸汽熏眼法，使用眼药水（一般是...
经常玩电脑如何保护眼睛
玩电脑时保护眼睛的做法：1、注意养成良好的卫生习惯：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。2、注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕...
电脑如何保护眼睛
1. 调整屏幕亮度和对比度 为了保护眼睛，我们需要合理调整电脑的屏幕亮度和对比度。在环境光线的基础上，将屏幕亮度调节到与周围环境相适应的水平，避免过亮或过暗。同时，适当的对比度设置也能减少眼睛的疲劳感。2. 选择防蓝光模式或使用护眼软件 长时间面对电脑屏幕，蓝光辐射可能对眼睛造成伤害。许多电...
长时间对着电脑,如何保护眼睛?
1. 电脑的最佳亮度和对比度设置 为了保护眼睛，显示器的对比度应设置在60至80之间，亮度则应在40到60之间。2. 游戏时的亮度和对比度调整 玩游戏时，可以提高亮度和对比度，建议设置在80到100之间，以获得更好的视觉体验。3. 分辨率与显示器亮度 分辨率越高，显示器的亮度应相应调暗，以保持舒适的...
如何减少电脑对眼睛的伤害
首先，为了保护眼睛，定时休息是至关重要的。科学家们建议，每使用电脑20分钟，应远离屏幕，将目光转移到其他距离较远的地方，同时眨眼几次，让眼睛得到放松。每隔一小时，应该进行更长时间的休息，可以走动一下，或者做眼部放松运动，以此缓解眼部疲劳和干涩。二、佩戴防蓝光眼镜 除了定时休息，佩戴防蓝光...
使用电脑如何保护眼睛
使用电脑保护眼睛的方法：一、调整屏幕亮度和对比度 将电脑屏幕亮度调整至舒适的水平，避免过亮或过暗刺激眼睛。同时，合理调整对比度，确保图像清晰，减轻眼睛负担。二、正确使用护眼模式 现代电脑大多数都配备了护眼模式，能够有效过滤屏幕蓝光，降低对眼睛的伤害。使用时，建议开启护眼模式，并可根据个人...
长期使用电脑,如何保护眼睛?
将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。设置电脑亮度和对比对步骤：桌面→右键→属性→外观→高级→项目选择(窗口)颜色1(L) 选择(其他)将色调改为：85 饱和度：123 亮度：205→贴加到自定义颜色→在自定义颜色选定点确定→确定 经常玩电脑如何保护眼睛：正确...
看电脑如何保护眼睛
一、合理安排用眼时间 长时间盯着电脑屏幕会对眼睛产生极大负担。建议每隔一段时间就休息几分钟，让眼睛得到放松。休息时，可以眺望远处，或者适当闭眼休息，有助于缓解眼疲劳。同时，在工作或学习过程中适当增加户外活动，也有利于减轻眼部压力。二、调整电脑屏幕亮度和对比度 电脑屏幕的亮度和对比度设置不...
长时间看电脑手机怎么保护眼睛
长时间看电脑手机怎么保护眼睛 保持良好的用眼习惯同样重要。1. 正确坐姿 保持良好的工作姿势，每隔一段时间调整，避免长时间同一姿势。2. 避免强光 确保电脑屏幕不在强烈阳光下，减少对眼睛的刺激。3. 眼部锻炼 定期进行眼保健操，增加眼部血液循环。4. 热敷眼睛 定期热敷眼睛，有助于缓...
