压力好大 事业爱情都烦恼 怎么办

Answer 1

只要心灵有所满足、有所做自己喜欢的事情，愿望实现了，应该是快乐的。一个人在田里劳动，满头大汗，可是他觉得很快乐，他就是快乐的；另一个人在花园里散步，可是他觉得自己很不快乐，他就是不快乐的。其实，你觉得你快乐你就是快乐的，快乐与不快乐都在你自己的心中。慰藉就是快乐。
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人赤裸裸的来到这个世界上，
又赤裸裸的回去，不带走任何东西，这就预示了人的一生终究是空的。
人生就像白纸啊，自己描绘自己的命运。既然来走了一遭，不如就让自己活得有意义一些，做一些自己喜欢的事情。让自己的生活充实。开开心心的过每一天.人生可以很美丽,也可以很晦暗,就看你怎么去面对了。~~~~~~~~~~~~~~~
希望你可以开开心心每一天!嘻嘻.

Answer 2

1.平时多听音乐,让优美的音乐来化解精神的疲惫。舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受,而且还能使人的精神得到有效放松。

2.开怀大笑是消除精神压力的最好方法，忘掉忧虑，笑口常开。即使做错了事，也不要过于责备自已,勇敢地面对现实,不要害伯承认自己的能力有限,而不能很好的处理事情。

3广交朋友,经常找朋友聊天,交流或倾述。不但可增强人与人之间的友谊和信任，也能使你心情舒畅,烦恼全消。