怎么克服社交恐惧症？本人内心活跃，但就是被这个东西拖累了，求高手指导！如果成功，本人重谢

Answer 1

病情分析：
你好，其应该采取暴露法治疗的。
指导意见：
自我调养对尽早康复至关重要，应尽量转移注意力的，多看些励志书籍。

追问

你是说多让自己处于人多的地方？然后多多交流？你说我这个是不是受玩多了电脑的影响？