你好，像你这种情况应考虑有肾虚的可能。肾虚的主要症状有：气虚体弱，腰膝酸软、气血两虚、缺少精力、房事后疲劳、尿频尿急、夜尿多、精力不足、性欲低下、畏寒怕冷等情况。肾虚指肾脏功能减弱，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，需要根据不同的症状调治。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足，症见滑精早泄，尿后滴沥不尽，小便次数多而清，腰膝酸软，听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主。
意见建议：
肾虚的治疗以补肾为主。饮食方面多吃韭菜、鸡蛋、坚果类、人参、乌鸡、家鸽、羊肉等，加强运动，锻炼身体，可正规中医院诊断是阴虚还是阳虚，再相应吃药进补。不要给自己太大的压力，学会合理
我今年26岁最近一年总是感觉腰困 腰酸 容易出汗尤其最近比较严重 早起...
面色黄是脾虚，口苦是肝胆湿热。腰酸肾阴虚。有水肿也是肾虚。白天出汗属阳虚，晚上是阴虚。总之。你身体功能严重紊乱。需要调理，治疗。找个好中医调理一下。自己生活习惯好点。会慢慢恢复健康的
求中医:请问我每天早晨起床时,腰部感到特别疲劳,这是什么问题啊_百度知 ...
战胜疲倦 ：有些人会经常感到疲倦，尤其在夏季，很多时候会软弱无力，或有昏昏欲睡。有人以为是精神紧张或血糖低的关系，其实真正原因可能是脱水。原来我们的身体对「渴」的敏感度，比「饿」来得更低。当身体水分逐渐减少时，身体不会立即告诉我们需要饮水，但如果情况继续又没及时补充水分，身体会愈来愈...
我为什么容易疲劳?
如果你感到肌肉酸痛、疲倦、无力...这可能是由于的生理过分付出而造成的；如果你感到心情烦躁，注意力涣散，思维不敏捷……14个提议赶走生理疲劳 上班族还要充分利用中午短短的休息时间。吃饭时，可以慢慢吃，不要想什么。吃完饭后，可以下楼慢走一下，一边走一边听一些舒缓的轻音乐，优美的旋律可以让人的...
为什么我觉得很累干什么都疲倦
为什么我还是嗜睡并且每天觉得很疲倦 最近感到疲倦嗜睡，小腿酸软无力，没精神有可能是因为脾虚湿盛引起的，也有可能是因为怀孕后引起的。每天坐办公室工作为什么觉得很累，很疲倦，浑身乏力？ 经常走动、减少重复动作、与电脑屏幕保持健康距离、经常眺望远方、用力做肩关节旋转的活动和腹背运动等，将椅子调...
为什么坐着上一天班后会感觉非常疲惫?
你好，为什么大家在坐着上一天班之后，会感觉非常疲惫呢？这可能与多种因素有关。首先，身体长时间处于同一姿势容易导致疲劳。当我们坐着不动时，血液循环不畅，缺乏氧气和养分的供应，容易使身体感到疲倦和无力。其次，工作中的心理压力也是一种重要因素。日复一日地背负着工作的压力，长时间处于高度紧张...
为什么上班都是坐着,还会感觉疲惫不堪?
当人们需要执行一项耗费脑力的任务时，大脑会燃烧更多葡萄糖，这不仅会降低血液中的葡萄糖含量，还会导致大脑中的能量来源减少，导致大脑出现疲劳症状。另外，长期地压力过大、思虑过度，不仅会对身体代谢、免疫和心血管系统造成损伤，还可能导致大脑功能的衰退。而现代人每天在忙很多琐碎的事情，导致你的大脑...
怀男孩更累还是怀女孩更累
大部分女性在怀孕以后,体内的激素水平发生变化,导致孕妈妈容易出现腰疼、孕吐、容易疲劳的感觉,这些生男生女征兆都是正常的,如果准妈妈感觉自己特别累,这跟胎儿性别没有关系,可能跟自身体质有关,比如身体体质比较差的孕妈妈,怀孕后就会更辛苦。 女性怀孕后感觉累的缓解方法有很多,比如每天保持充足的休息睡眠时间、保证...
我是个男孩,上身比较瘦,但是就是腿粗,尤其是小腿,请问怎么减啊...
双腿经常疲劳,维他命B1可改善这种情形,缺乏时甚至会得脚气病。它可将糖类转化成能量,所以喜欢吃甜点的人,维他命B1的消耗量特别多。维他命B2能加速脂肪的代谢,自认体内脂肪过多的人,要多补充维他命B2。 6.纤维素 大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动,帮助消化,治便秘有上乘的功效,却不知道便秘会影响腹部血液循环,...
怀男孩会比怀女孩累吗
跟胎儿是男是女并没有太大的关系，如果准妈妈在孕晚期感觉特别劳累这是因为自身体质较差导致的，准妈妈们只需做到每天保证充足的睡眠、多喝水、做瑜伽这样能有效缓解孕期疲劳。孕晚期怀男孩和女孩的区别 民间流传着许许多多怀男孩和女孩的征兆，但大多都没有太多可参考价值，因为这都是因人而异的，有的...
男生变声期唱不上去高音怎么办啊
男孩子一般于13岁开始进入变声期，到了15岁已完全进入变声期，19岁以后男孩均已喉结突出，声音变粗。 变声期声带发生了显著的变化，声带充血、肿胀、分泌物增多，很容易受损伤，所以为了保护嗓子，这一时期的青少年不要大声嘶叫，长时间的大声说话。尽量避免不良外界因素的刺激，不要吸烟，不要吃刺激性...
