可以的 适当的运动一下 还有就是平时多吃点补钙的 同事说他们家用的筋骨痛贴不错的你可以试一下的本回答被提问者采纳
为什么现在得腰间盘突出的这么多?
长时间玩电脑惹的祸。年轻的16到35岁得病，都是因为长时间坐在电脑前不动，经常侧一边坐，所导致的
腰间盘突出怎么办?
（1） 力的作用：用力过猛，造成腰间扭伤，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。（2） 随着时间的流逝，人的体质也会随之下降，也很容易的腰间盘了。（3） 有时在剧烈咳嗽、打喷嚏的时候也会发生骨核突出等一系列情况 （4） 坐姿不正确也会引起腰间盘突出，当腰部在处于弯曲的时候突然...
长期久坐真的会容易得腰间盘突出吗?
长期久坐毫无疑问是会容易得腰间盘突出的，因为久坐不动阻碍了血液循环，长此以往颈椎会不舒服，腰间盘会突出，另外长期弯腰也会出现腰间盘突出，所以千万不要长期久坐不动，为了身体健康，每隔一小时最好活动一下，这才是最好的保护腰和颈椎的方法。
在工作中突然得了腰间盘突出算工伤吗?
腰椎间盘突出症是较为常见的慢性疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻...
腰椎间盘突出症是如何盯上我们的?有什么征象?
还有就是长期弯腰搬货的工人，每天弯腰搬货，腰椎间盘承受重货的压力，最容易使间盘受伤，时间长了就会得腰椎间盘突出症。生活节奏加快，生活的条件开始变好了，许多人变的非常懒惰，缺乏严重的体育锻炼，腰部，关节，骨骼得不到锻炼，每天辛苦的工作，已经给腰间盘到来压力，再加上不活动，长期处于紧绷...
腰椎间盘突出要注意什么
（7）环境长期在寒冷、潮湿的工作和生话环境中易产生肌肉炎症、水肿，诱发本病。如长年在矿井下下作的人易得病。腰椎间盘突出需要注意什么呢？（1）正确的姿势和锻炼不正确的坐姿与正确坐姿不正确的姿势人们在日常生活、学习和工作中，需要各种不同的活动姿势，养成了各自的习惯，其正确与否对人体有着...
请问腰间盘突出得病的年龄一般在多大?
回答：椎间盘突出的原因也很多,一般情况是年纪大了,椎间盘髓核退变,以及周围韧带松弛引起的,年龄的话以老年人为主,但是现在有低龄化倾向,我在日常工作中,遇到过20几岁甚至18岁的都有,年轻人的话一般是由于运动损伤造成的,以及长期坐姿不良,腰椎负荷过重引起。所以这个毛病年轻人,老年人都可以得。
18岁得腰椎间盘突出正常吗?
腰间盘突出大多是因为以前不注意伤到所致 和正常不正常没关系
腰间盘突出会诱发哪些疾病?哪些疾病与腰间盘突出息息相关?
腰椎间盘突出后,会突入椎管,压迫窦椎神经及神经根:压迫窦椎神经会引起腰部疼痛,压迫腰骶神经根会引起下肢的麻木、疼痛,压迫严重时会引起硬膜囊内的马尾神经损伤,而且导致二便的障碍以及鞍区的麻木、性功能障碍。”1.月经期:妇女月经期前后,由于骨盆腔充血,血液循环受阻,从而反射性地引起腰酸、腰痛...
听说过得了腰间盘突出,有些食物就不能吃了,是这样吗?
即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度...
