感觉活着好痛苦好痛苦,很无聊很无趣感觉活着没有意义,感觉很没有意思...
1、运用积极的情绪去改变自己，凡事都想的开一些，不要因为一些无关紧要的事情，弄的自己不开心。2、找朋友、家人、同事倾诉，尝试着和别人多交流，把自己内心的一些困惑表达出来，这样就不会觉得很压抑了。对于一个人来说，倾诉是最好的办法。3、给自己找一点事情做，比如强迫自己看书、学习、运动、...
今年32岁感觉得了抑郁是的,感觉活着没有意思是的不想面对以后生老病死...
2.不想面对说明你还没有抑郁症，走一步看一步吧，积累财富，增加未来的保障。3.你要是真的得了抑郁症你就很难在网络发言了，活在人群中，找到自己一些有趣的事情，忙起来。4.不要过高追求，有一定的存款，人总是要死，坚强的活下去，多活一天赚一天。5.碌碌无为也没什么，有钱够活到死就行。
患上了抑郁症,恨所有人!感觉一无所有,人生一片黑暗迷茫,活着实在没太...
你好！给你个参考，多去感受身边的一切，多去学会发现，发生在你身边有帮助的人，在你力所能及的情况下帮助他们，然后，你就觉得身边的一切都有意义，你会发现，比你惨的人很多，你给予他们帮助，他们感谢你的时候，你的心里得到满足，自然你就觉得自己很有意义，就不会恨身边的人，仅代表个人观点，...
有抑郁症天天失眠活着也觉得没意思怎么办,不吃药的方法能治好么
首先，保持乐观、知足常乐的心态是关键。学会接受生活中的挫折和不如意，避免因外界因素导致心理失衡，是实现心理调适的第一步。保持积极的态度，关注生活中的美好，有助于减轻负面情绪，为改善睡眠质量奠定基础。其次，建立规律的生活习惯对于改善睡眠至关重要。制定并遵循一个有规律的一日生活制度，如保持...
抑郁症 感觉人生没意义,不知道追求什么。长期不快乐。
如果你已是成年人，是否可以试着离开家一段时间，把你的痛苦写封信告诉父母。不知你有多大了，怎么你父亲说打你就打你？当他要打你时，走开，他会消气的。不要正面冲突。或者当他再打你时，攥住他的手，但不要打他，只是让他感觉到你的神圣不可侵犯，让他惧怕，告诉他你不是他的出气筒。情绪...
我该如何从抑郁症中走出来,我好痛苦,我努力,好努力的挣扎,可是每天都是...
因为人生的路很长，你的那些苦恼也许在日后看根本就没有什么。2、运动 运动的人是快乐的。实践证明， 运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者，一定要...
感觉活着没意思如何治疗
感觉活着没意思临床上最常见于抑郁症，属于抑郁症自杀的观念或想法，在临床上除了具有自杀的观念、想法和行为以外往往还有情绪低落、思维反应迟缓、自我评价低以及缺乏兴趣、乐趣，而且对于这样的患者临床上主要选择以药物治疗为主。例如临床上常用的药物以5-羟色胺再摄取抑制剂为主，如西酞普兰、艾司西酞...
得了抑郁症,怎么办 活着好痛苦?
一、抑郁症患者要正确认识到自己的现状，逐渐增加生活中，有意义的活动，活动的增加，抑郁患者慢慢会发现，你能做的事情，其实还有很多，生活的兴趣会逐渐恢复，抑郁症也就逐渐消失了。二、抑郁患者也要有挑战意识，这是最基本的自治抑郁症的方法，建立挑战意识，学会主动解决矛盾，从稳定规律的生活中，...
我发现自己得了抑郁症,总感觉人活着没什么意思,不知道应该怎样去改变...
出现这种情况，可能是业障深重的表现。关键是要弃恶从善。多念佛吧。南（na）无（mo）阿（a）弥陀佛。南无读（拿磨）。多念佛，心就会平静下来。好了，祝您喜乐安康！南无阿弥陀佛。
我抑郁了,感觉活不下去怎么办?
抑郁症病人的世界是灰暗的，不同于常人的，就像平常人很容易做到的事情，对他们来说却很难。电影中干夫不会做菜，不能坐电车，不能打电话，连写辞职信都费好大劲，这让他感觉自己连一个小孩都不如，自我价值感直线下降，他 怀疑自己没有资格存活在这世上，所以他想到了自杀。张衍雅也自杀过一回，...
