我153体重97斤我算胖吗?

我的小肚子特别明显,腰很粗,大小腿还是很大`!!脸也胖胖的!我该怎么办啊?

第1个回答  2007-02-08
比较准确的算法是:男性身高-100=体重(公斤),女性-110=体重,你如果是男人的话体重在53公斤就合适,如果是女性标准体重就应该是43公斤,那就有一点偏重了,呵呵
第2个回答  2007-02-08
健康体重范围。
局部胖了。
是一胖就容易胖出来的部位,一瘦就瘦下来了。可能是运动不足,身体新陈代谢低吧。
最好的方法是运动,不仅消耗热量,还可以促进新陈代谢。其实新陈代谢消耗的热量比平常活动消耗多多了。
如果有便秘要注意调理(搜索一下前面的帖子)。

饮食控制+运动+局部塑身,培养良好的习惯。
第3个回答  2007-02-08
可以用BMI值来算,BMI=体重(kg)/身高(m)^2,就是体重除以身高的平方,如果在18-25之间,就是正常的,如果25-30之间是超重,30以上就算胖了。

如果是女生的话,你这个身高的标准体重是47kg,看起来你的体重还是很标准的,不过要看起来漂亮的话,一般要比标准体重轻个3-5kg。

可能是你平时运动太少,所以导致肚子和腰上脂肪堆积。建议每天慢跑5公里,心跳控制在每分钟130下左右就可以了,不能太慢。有条件的话可以去健身房跳跳操,学学拉丁舞什么的,快乐减肥,呵呵。饮食最好也控制一下,少吃点油腻的东西,晚饭少吃点。还有就是吃得清淡点,吃太咸了会使体内水分增加,当然体重也就增加了。
第4个回答  2007-02-08
减肥~~~~~本回答被提问者采纳

我是女的,一米五四,九十七斤算胖吗
1. 以我的身高154厘米和体重97斤来说,并不算胖。2. 尽管如此,保持健康的饮食习惯,适当控制食量是明智的选择。3. 穿上高跟鞋后,我能够达到160厘米,这个身高在我国很常见。4. 体重不过百的女性,常被戏称为平胸或个子矮,但这样的说法并不全面。5. 身高160厘米左右的女性在我国十分普遍,因此...

女生身高158,体重97,是不是胖过头了啊?
女158标准50.33公斤,97斤瘦95分——理想,80分以上正常。男女标准体重及精确胖瘦分级(图):

身高156体重97斤胖不胖?
正常BMI:18-24 体重(KG)=BMI×身高的平方(M)。所以你的正常,不算胖。不过女孩一般都希望自己在45KG(即90斤)水平,因为这样自己会显得更苗条。1.减肥最好的办法当然就是运动了,跑步或排球或跳绳或踢毽子或打羽毛球等等。2.饮食也是必须注意的,适量就好,不要太少也不要太饱。3.规律作息,睡...

97斤153身高会不会偏重
这个和男女和年龄都有关系啊 不过一般来说,20~30岁男人153cm的话正常体重是48~49公斤,也就是96--98斤 女人的话一般比男人少5斤左右 91-93斤 如果是这个年纪的女人 那么97斤算是偏重了

我有158厘米,体重97斤,算不算胖
1. 您的身高为158厘米,体重97斤,按照体质指数(BMI)的标准,您的体重属于正常范围。BMI是一个衡量体重与身高是否相称的指标,计算公式为体重(公斤)除以身高(米)的平方。2. 理想的健康体重范围因人而异,取决于年龄、性别、身体构造和活动水平等因素。以您的情况来看,97斤的体重对于158厘米的...

14岁女生身高153cm,体重97斤正常吗
以您提供的身高153厘米来计算,标准体重应为44.8245公斤,换算成斤约为89.65斤。3. 因此,如果您的体重是97斤,相比标准体重略微超重,但这并不意味着不健康。4. 身高受到遗传、环境、营养、体育锻炼、睡眠质量、情绪状态和健康状况等多种因素的影响。5. 鉴于您的体重和身高,可以认为您相对健康。

我净身高158体重97斤胖吗
1. 以身高158厘米和体重97斤(约49公斤)来看,这个体型在亚洲女性中属于正常范围。2. 然而,即使是正常体重,保持健康的饮食习惯和规律的作息也很重要。3. 如果饮食不均衡或缺乏运动,即使是97斤的体重也可能会有健康风险。4. 对于这个身高而言,体重接近或超过100斤(50公斤)可能会被认为略微超出了...

1米53,97斤胖吗
按身高的比例是稍胖,但也不是太胖,健康就好。脸部也不算胖。稍胖是一种福气。

153厘米97斤胖吗?
153厘米,97斤不算胖,应该算是正常的体重。

153的个子,97斤算不算胖
同样的身高和体重可以有不一样的身材,如下图 女性因为肌肉量有限差异虽然不会像男性这么明显,但只靠身高和体重来衡量身材也是不准确的,体脂率在正常范围就不算胖。

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