得了强迫症好痛苦啊，有什么好办法抵制它吗 真的好痛苦 思维强迫症
本来挺简单一句话 非要想的那么复杂，就好比 我爱你比你爱我多，它俩到底谁爱谁多。反正就是类似这样的话 也许你们觉得挺简单的 但我总要想的那么复杂 而且越想越痛苦。该怎么办...
我的强迫症好严重,我真的好痛苦,我快受不了了!书损坏一点没必要重买!况...
你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。再有一点，得强迫症的人...
...我总是强迫自己想一些乱七八糟的东西,心理好痛苦,求指点!
回答：从你描述来看,你是强迫思维,理智上自己也明明知道没有必要这样想,只是自己控制不住,影响自己正常的生活学习,痛苦不堪! 这是心理因素导致,可以通过心理咨询调整。不要刻意去控制自己想法,自己想做什么就还去做什么。人的注意力是有限的,如果关注于自己喜欢做的事情上去,这样自然就没有精力再关注于自...
我有点强迫症想不好的事情就会害怕,越害怕越会想不好的事情怎么办?
学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些.以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化 日本心理学家森田正马创立的“森田疗法",对神经症尤其是强迫症有很好的疗效...
我有强迫症,反反复复非常痛苦,采取很多办法都解决不了,这在佛法上怎么...
怕是冤亲债主的原因。建议多做功德，如诵经持咒或念佛号均可，功德回向给导致自己患强迫症的冤亲债主与自己解怨，乘此功德，业障消除，福慧增长、往生西方极乐世界或往生善道。也回向自己业障消除、福慧增长、早日康健。
我觉得我是强迫症患者,怎么才能没有,憋着秘密的痛苦?
一、不要压抑自己的感受。我看到了你内心的纠结，并且在压抑自己的感受，在痛苦中忍受和煎熬，非常不容易，抱抱自己。同时也在怀疑自己是否得了强迫症。因为你说当你看到别人时会冒出一个问题想要问他，同时又认为这个问题没有意义，也担心问了彼此都不开心。在我的感觉中你好像更加在意对方的感受和想法...
我感觉我有强迫症,脑海里总会有一个念头翻来覆去,怎么也排除不了。
这是强迫思维，对付强迫思维可以这样做：第一步，分清是非真假。即认识清楚哪些是对的，哪些是错的，对的、是的，坚决去做，非的、假的，坚决地丢。丢了自己会感到难受，但只要辨别清楚了，难受也要去做，真正按照“习以治惊”的决策做。当你分不清是非真假时，那就随“大流”，若遇到这个问题，...
我怀疑自己有强迫症,越来越厉害,我不想这样,要怎么办才好,救救我
1、暴露和仪式行为阻止治疗的是强迫症的不同方面，所以这两步都必须进行。2、暴露的频率要足够多，每次暴露的时间要足够长，最好有其他人的参与。3、整个过程中的认知调整是防复发和保持长期疗效的关键。4、由于这种疗法短期内会使人更加焦虑和痛苦，所以必须有足够高的治疗动机和改变的决心，要作好“...
我弟弟有抑郁症,强迫症,还追求完美。 真的好痛苦,要怎么治疗啊。
这包括树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。1）不理：不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”...
战胜病魔--强迫症
森田疗法是很好的疗法,必须他所说得去做,你的强迫症症状才会有好转,切记:痛苦是暂时的,用这个疗法我一样相比有何你一样的感觉,很痛苦,就是要去想,不想就觉得不对,不想就不行,这只是一种你对“未知的“恐惧而已。我也是这样走过来的,它是绝对有用的。---]《走出强迫的泥潭——森田疗法指导集锦》 此顺其...
怎样才能治好强迫症?
1，认识到自己是有强迫症的，比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等，我们常说，一个东西都有一个度，超过这个度就会出现问题了。所以，认识到自我有强迫症并不是什么不光彩的事情。2，控制情绪，强迫症的朋友每次都有必须要做的事情，做不好就会发脾气，连累到周围无辜的人，这时，要给自己...
