脖子两侧肌肉酸痛怎么办

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颈部两侧肌肉出现酸痛的症状，常见于损伤、劳损、炎症以及受凉等情况，通过采取休息、支持对症治疗来进行缓解。休息要注意颈部的保养、保健，避免长时间低头伏案，也不要做颈部的剧烈转动动作。支持对症治疗包括局部消炎镇痛、活血化瘀以及物理治疗。消炎镇痛治疗，常用的有非甾体类的抗炎镇痛药芬必得。活血化瘀的药物通过口服根痛平或者通络开痹片促进局部血液循环、缓解酸痛症状。物理治疗包括轻柔的按摩、烤电、频谱照射、艾灸等，都可以缓解肌肉酸痛的症状。如果这个症状经过上述的治疗在一周左右仍不见缓解，要及时上医院进行就诊，看一看是否存在颈椎病的可能性。