第1个回答 2005-12-11
因为跑步不但有增高的作用，对于身体哪方面都有说不尽的好处，可以增强记忆力，减肥，缓解各种疾病等，在古代埃及，就已经流传的这句话：“你想得到力量吗？跑步吧！你想得到智慧吗？跑步吧！你想得到财富吗？跑步吧！”
第2个回答 2019-02-20
跑步,增加心肺功能,慢跑可以有效减少脂肪含量,促进营养吸收,增加肌肉柔韧性,可是说是世界上最全面的运动了
第3个回答 2005-12-15
跑步最主要就是锻炼身体了，而且会增加我们的肺活量，在冬天有御寒功效，不易感冒，那你就不用去想感冒时去跑步了，感冒时跑步可是很痛苦的
第4个回答 2019-05-27
跑步不仅可以增强体质
，还可以增加肺活量
，也可以增强身体的抵抗能力。跑步也是可以促进血液的循环，适当的运动也是可以长寿的
，还可以增加肺活量
，也可以增强身体的抵抗能力。跑步也是可以促进血液的循环，适当的运动也是可以长寿的
第5个回答 2019-01-12
跑步，可以提高人的心理承能力，可以使人遇事沉稳、冷静，可以强身健体等等…
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