头脑里常常会回想起亲人死去时的情景，我怎么办？
2003年8月，在不到一个月里我的外公和奶奶相继去世，说实话我心里不能排出对死人的恐惧，但是对于至亲的人我又必须有亲人的态度``````去火葬场为亲人送葬、参加告别仪式```可是心里始终有点恐惧，可能女孩子注定胆小？？？
在这以后的近两年里，这些个场面常常会在我的脑海里浮现，以至于自己越来越恐惧，不能自拔```跟妈妈说，她也只会用那个迷信的说法给我解释，我没办法听之信之。可是我该怎么办呀？
就在昨晚我又不知不觉的在睡梦中惊醒了，那时候才凌晨1点多，直到4点多天亮的时候才开始入睡`````我真不想总是这样子过，求求各位帮帮我！谢谢了。。。。。。
谢谢各位！
虽然小时候会受家人封建思想的影响有些迷信的影子，可现在我学了马哲，又看到如此现实的世界，早就放弃了迷信的念头。所以“我不信迷信”。我相信科学，我知道这是心理问题，只是不知道如何超脱。。。。。。
你在睡觉前听听音乐吧，或者把自己每天生活安排满一点，不要老是想这个烦恼的事情
头脑里常常会回想起亲人死去时的情景,我怎么办?
解析:也许你以前曾经有过创伤性的经历，被压抑在潜意识里没有得到释放，连续两个亲人的去世导致你出现现在的症状。建议你找一个有经验的心理咨询师对你进行精神分析，找出早年的恐惧经历，找到原因，症状自然会消失。
你是怎么排解亲人去世的痛苦的?
不要让自己刻意的去忘记亲人已离开的事实，这样只会适得其反，我们应该勇敢的接受，并且带着已故人的期望好好活下去。我奶奶是在今年四月二十五日去世的，奶奶的离世是在我们意料之中的，因为在今年二月份的时候，医生就告诉我们家属要做好思想准备，说我奶奶癌细胞扩散太快，只剩三个月左右的时间了，...
我有在工作做头脑里就出自己的朋友亲人被车祸死亡,然后自己会极力想不...
这样啊 那你可要提升你的自制能力 去看看心理医生 这是最好的 心理医生收钱 一分价钱一分货
...他写的字是出院,每次想起来我就悔恨不已,我怎么办
人生老病死属自然规律，每个人都要面对这个过程，自己的亲人离去免不了伤心，哭泣，亲人的离世，总有一些遗憾，例如生前没能好好陪伴他或没能享受美好的生活等等，不要把这些遗憾强加给自己，只要你在他生前无亏于他，无愧于自己良心就行
没睡着感觉死去的亲人回来,动不了、喊不出!十几秒后才缓过来
你最近身体太累啦，在你头脑苏醒时身体还没有苏醒所以不能动，这种情况下又不是完全的清醒人难免要乱想，可能你的潜意识里一直挂念你的小侄子吧，近期内离开你的亲人是不是也就是你的小侄子啊，总之要注意休息，~\\(≥▽≤)\/~不要胡思乱想，早点睡吧 ...
为什么老人在去世前,嘴里都会说胡话?
老人去世前嘴巴里说胡话，主要是因为他们觉得自己想到了从前，很多的人，所以越来越激动胡话连篇。
身边的亲人忽然去世时你当时是什么反应?
身边的亲人刚去世时除了心痛还是心痛，之后的几天心里会空空的，感觉还有那么一个人的却又见不到了，去到她曾经睡过的屋坐过的地方总感觉她还在那，走到那里却什么也没有，会有说不出的失落，需要很久这种感觉才会消退。
我得了死亡恐惧症怎么办?
给你几个小建议， 短期上，一旦你又陷入那种恐惧时， 理智上要强迫自己什么都不去想， 保持头脑空白， 如果在晚上就蒙头大睡一觉， 起床后找你的亲人或好朋友， 和他们交流交流， 听听他们对死亡的理解， 顺便释放自己的压力。长期上， 你要让你的生活充实起来， 如果在上学呢， 就利用空闲时间再报...
如何停止胡思乱想?
因此，当我们总是胡思乱想的时候，要做的就是不要刻意去压制这些想法，而是学会去接受它们，反而会慢慢地放下，减轻这些想法对你的困扰。记录每天的思绪及感想 当你的胡思乱想已经带给你压力的时候，可以尝试每天将它们记录下来，有意识地理清它们。当我们作为一个旁观者的身份去看待你脑海里面的念头，而...
如果身边的亲人忽然去世,你会是什么反应?
第一：会很惊讶，感觉昨天还好好的，今天就已经离开了，情绪还是会有点低沉。第二：会思考，其实人的生命很脆弱，想珍惜现有的时间，把自己活的更好。
