腰5/骶1椎间盘轻度膨出怎么办

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腰5骶1椎间盘轻度的膨出一般保守治疗就可以，轻度的腰椎间盘膨出多数都可以出现腰疼的症状，也可以伴有臀部的不适以及双髋部疼痛不适，也可以出现轻微的下肢麻木、疼痛的症状，这时要进行以下的处理：
第一、平时要注意避免腰部着凉，避免长期弯腰持物，避免久坐，这样能够防止间盘膨出进一步加重，而加重神经受压导致的一些症状；
第二、进行早期的物理治疗，比如腰部的按摩、微波理疗、远红外线的理疗以及针灸等治疗，都有一定的效果；
第三、可以进行适当的牵引，如果出现了下肢轻微麻木、疼痛的症状，可以进行腰椎的牵引，也有一定的好处；
第四、口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，也可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1、维生素B6片。