脚部肌肉拉伤怎么快速恢复

如题所述

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第1个回答 2019-11-17

您好，一般情况下要在24小时内静止休息，也可以进行冰块冷敷，一天之后才可以进行热敷，适当的可以按摩或者外部贴敷来让疼痛缓解。

第2个回答 2020-04-13

第3个回答 2020-04-05

第4个回答 2020-04-04

第5个回答 2018-03-26

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