公里\小时。最快40公里\小时吧。每天骑120公里左右吧。
公路车15-24公里\
小时，最快50公里\小时。每天骑140公里左右。
具体还要受体力等各种因素影响。
并结合自己的疲劳状况
就可预估一月的里程了
希望能帮到你本回答被提问者采纳
自行车长途骑行,一个月左右,一天骑多少小时,骑多少公里合适?
公路车15-24公里\\ 小时，最快50公里\\小时。每天骑140公里左右。具体还要受体力等各种因素影响。
长途骑自行车速度多少合适?
长途骑自行车速度合适的一般在每小时20公里到30公里之间。对于长途骑自行车来说，速度的选择应考虑多个因素，具体包括以下方面：一、路面状况和地势特征。 对于路况较好且地势较为平坦的公路，速度可以适当提高。而在山路或路况较差的地区，车速则应适当降低以保证安全。因为路况和地势是直接影响骑行舒适度和安...
骑自行车公路旅行每天大约可以跋涉多少公里?
不过一般走公路,一天100公里左右是比较正常的,因为大多时间路都没有很大的坡度,一小时20公里,算上休息时间走一天就是100左右.补,如果说骑的较慢,那也大概有15公里\/小时了（保守估计，平路一般都很容易上速度的），问题在于时间，不知道是不是真的能骑7个小时。如果说要买车，建议楼主早点买，推回家...
骑自行车半个月长途骑行,走国道,平均一天可以骑行多少公里,有200千米...
还有可能一些意外情况，每天在150km左右就可以了
【自行车】骑长途,一天能走多远?
250公里的话嘛， 起码得26个小时， 因为越往后骑越没有力气， 加上车子的原因 。 自己骑车出去玩， 一天从一个城市到不远的另一个城市是没有问题的， 上午走， 晚上到达， 睡一宿第二天在这个城市玩一天，第三天早上再从这个城市骑车到另一个城市 ， 这样玩着会很爽～...
新手骑自行车长途旅行。一般一天能走多远?(中等状态。路途平整。天气良...
看是普通自行车还是专业级的山地车以及公路车。做为一个新人，如果长时间骑行，很容易造成胯部磨伤。还容易体力透支，有害健康。新手普通自行车每天最好骑行公里速在60-80公里。如果选择是属于数千元的山地车，每天新手公里数在100-150公里 数千元的公路车，每天新手公里数在120-180公里。新手骑车过程注意...
骑自行车旅游,每天骑行多少时间做好?多长时间休息一下?
这个要看一般的速度的，一般一天六到十个小时不等，我当时出去的时候是夏天，所以就是早上留点到中午十一点，然后下午三点到晚上六点到七点。每天骑一百二十就差不多，当然这个是山地车，公路车每天可以跑一百五十左右，这样子会比较轻松。至于休息，建议不到万不得已不要下车，尽量坚持一直在车上骑，...
骑车运动多少公里最好 每天骑车10公里能达到锻炼吗
骑车运动多少公里最好 根据自身体能决定。如果是刚入门的小白，普通自行车每天骑5-10公里就行了，但有了些许骑行经验，加上车况较好的话，每天可适量延长里程，达到25公里左右可进入最佳运动状态，不建议每天长途骑行，尤其是车子不好，没有穿专业骑行服的情况下，超过30公里就可能对 *** 摩擦较大，...
骑自行车一天大概能骑多少公里
骑自行车是一种非常受欢迎的运动方式，但你是否知道每天骑多少公里才是合适的呢？一般来说，如果以锻炼身体为目的，每天骑行5-10公里就足够了，不需要追求过长时间的骑行。对于女性来说，骑行速度应该控制在10千米\/小时，骑行时间也不宜超过半小时。如果你是骑行爱好者，想要挑战自己，那么可以根据自己的...
汽自行车,一天能不能骑100公里?
我最多是一天骑过310公里，而有更多的人骑的更远。平日各单车群组织的活动都是拉回总100-150公里的骑行，比较适合新人。而有些疯狂的群体经常挑战极限，比如我们这里有群体挑战36小时850公里，24小时超过500公里之类，其中还有女的，且女的骑的是山地车，男的大多数体力耐力会比女性长距离差所以骑的都...
