我每天很烦怎么办？心里很累。

Answer 1

你好，如果要是真的感觉心烦，不能够自己调节，而且又影响到生活的话，
我建议你可以换一种生活方式试试，或者干脆可以换一个生活环境。
要是还是不行，就有可能是抑郁症了，就得咨询心理医生了。

Answer 2

人觉得烦，是因为太闲了，没事可做，建议你多找些事做，记得，要有意义的，也可适当听听音乐或者做运动！

Answer 3

很烦，很累，很难受，做什么都有点烦，这种情况有可能是心理压力过大引起的，建议你放松心情，出去走走，散散心，多做一些有氧运动，多参加一些体育运动，多和正能量的人在一起沟通交流。

Answer 4

人之所以不快乐，是因为放不下架子，撕不开面子，解不开心结。其实想开了，世界上一切问题都能用“关你屁事”和“关我屁事”来回答。

Answer 5

尽量远离让你 烦的 事 让你烦的人， 尽量做喜欢做的事，同喜欢的人近一些