喝牛奶肚子胀气放屁怎么回事

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喝牛奶肚子胀气，放屁，即排气，常见原因有以下几个方面：
1、牛奶刺激：一次进食牛奶过多、过快，且本身存在胃肠功能性的疾病引起的消化不良，就可能导致出现胀气、排气。牛奶过凉也容易刺激胃肠道，另外若搁置时间过长，牛奶被细菌或病毒污染，引起急性胃肠炎，也会出现胀气或排气的感觉；
2、乳糖不耐症：若患者体内缺少能够分解牛奶中乳糖的酶，则可能导致乳糖在小肠内难以分解为葡萄糖和半乳糖。此时乳糖在小肠内还未分解、消化，便进入大肠，并在大肠中被细菌发酵，产生有机酸和气体。气体增加会使人体发生胀气、恶心以及排气等情况；
3、激素影响：育龄妇女在妊娠期喝牛奶后，由于体内激素变化，容易出现胀气、排气；
4、疾病因素：原有消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠炎、功能性胃肠病的患者，在进食牛奶后刺激会引起相应症状。
在日常生活中牛奶是经常进食的食品，其含有丰富的蛋白质、脂肪、大量微量元素以及矿物质等，对人体较为有利。若喝牛奶后出现胀气或排气，反而不利于人体健康。建议根据自己的实际情况，适当调整饮用量，可以一次少喝或多喝几次。若喝牛奶出现明显胀气和排气，实在不能喝，则建议停止。详情