长期从事电脑工作，睡觉常常出现奇怪症状，请高人指点如何是好？

Question

本人才23岁，从事建筑概念设计，自从工作以来我刚刚睡觉时常常出现一些奇怪症状，
1.有时候觉得自己灵魂出窍2.有时候觉得身体某个或则多个部位被重物压着，很难受，意识清醒。3今天最吓人的症状是，我刚刚睡觉时，出现耳鸣现象，之后身体出现不自觉的抖动。
本人所从事工作几乎每天面对电脑，压力有时候蛮大，自己从毕业以就没有运动的习惯，平时吸烟。生活习惯一般，比较随性。由于 每次现象大多出现在晚上刚睡觉时候，而且一半先是出现若有似无的耳鸣或则是幻听，然后才有这些奇怪症状出现，请问我到底得了什么病？还望有高人指点。

Answer 1

....汗。。。
1呢，是自己用脑比较过度。
2是压力大，在睡觉的时候就会有这样的梦境。。。本身压力大，加上长期不怎么运动，劳累，过度的疲劳。
3，不怎么运动，身体比较虚弱。。。耳鸣还算不错。。。最少有感觉，如果时间在长点，就不会有耳鸣了。。。。
适当的保养自己的身体。。。
不能过度的劳累。。。
没有什么事的时候最好有些户外运动。。。。

Answer 2

建议去医院做一个全面检查，如果排除生理原因，可以考虑心理问题。如果是那样，就要先学会放松，找到健康的生活方式。