什么叫肢体语言

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肢体语言是通过身体动作、姿态、表情和眼神等非言语方式传达信息的沟通形式。它无声，却能深刻表达情感、态度与意图，有时比口头语言更直接、更真实。

在人际交往中，肢体语言极为重要。它能增强或削弱口头信息的效果，甚至有时能完全替代口头表达。例如，在演讲或谈判中，有力的手势可增强说服力；在亲密关系中，肢体接触如拥抱和亲吻能加深情感交流。

肢体语言涵盖多种类型：面部表情、手势、身体姿态、眼神交流等，每种都有独特含义与功能。

面部表情是最常用的，通过微笑、皱眉、眨眼等表达情绪与态度。

手势用以强调观点或引导注意力，用手或手臂的动作传达特定意义。

身体姿态反映自信、舒适度与对环境的态度，包括站立、坐姿与走姿。

眼神交流是无声对话，传递友好、兴趣、紧张或不信任等信息。

正确解读肢体语言是重要社交技能，了解不同文化背景下的差异尤其关键，因为某些动作在不同文化中可能含义不同。

日常生活中，运用肢体语言可改善人际关系与沟通效果，通过开放姿态展现自信友好，积极眼神交流表达关注。

肢体语言虽强大，但有局限性，易被误解，尤其在缺乏经验或存在文化差异时。它不总可靠，受个人情绪、环境与非言语行为影响。

肢体语言是一种沟通工具，能帮助我们更好地理解他人，更有效表达自己。准确解读与有效运用需不断学习实践，并注意文化与个体差异。