隔几分钟要深吸一口气才会舒服

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隔几分钟要深吸一口气才会舒服

　　隔几分钟要深吸一口气才会舒服，我们大家都应该关注自己的身体健康，因为人的身体健康对于我们的生活有很大的影响，比如说出现深吸一口气才会舒服等情况，那么隔几分钟要深吸一口气才会舒服怎么回事？

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　　时不时进行深呼吸才舒服，既可以是人体正常的代偿的表现，也可以是疾患。呼吸系统疾患常见于慢性阻塞性肺疾病、胸腔积液、气胸、支气管哮喘以及肺间质纤维化。

　　此外，还有一些严重的缺氧患者也可以出现低氧血症，比如高原反应，比如肺血栓栓塞症，都是可以出现上述症状的。还有心脏的疾患，心脏的供血不足、慢性心力衰竭、心律失常，常常也是可以出现这种症状的。

　　此外，过度肥胖的患者以及睡眠呼吸暂停的患者，长期打鼾、严重打鼾的患者也可以出现上述症状。严重的营养不良、严重的贫血以及慢性肝、肾系统疾患，经常也会出现类似的症状，所以如果症状比较重，患者若不能通过自我解决调解改善，建议患者还是要到医院去就诊，进一步寻求原因。

　　经常深呼吸才感觉舒服有可能是肺功能差、心脏神经官能症导致，属于中医理论中的郁病。郁病中有一证型叫气郁，其多由于患者长期情志损伤，气滞血瘀，肝气血不疏，肺气不畅导致，进而出现深呼吸后感觉舒服的症状。

　　建议调情志，积极面对生活，保持心情愉快，减轻压力，放松心情，规律作息，适量的有氧锻炼，饮食清淡为主，维护良好脾胃功能。也可选择应用加味逍遥丸，开胸顺气丸等以疏肝理气健脾宣肺，可逐渐改善症状。

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　　经常感觉胸闷气短总想深吸一口气，如果这种情况多在独处、安静或运动后发作，多数情况是由于情绪低落、抑郁、工作压力过大等非器质性疾病引起；但也可能是由于呼吸系统疾病、心脏疾病等原因引起，需明确病因、完善检查、对症治疗。

　　1、非器质性疾病：比如休息不好、劳累、压力大、精神紧张、熬夜等因素，导致机体情绪紧张，可出现经常感觉胸闷气短总想深吸一口气的情况，建议调整生活方式，如规律作息、避免烟酒、不要熬夜、适当运动等，有助于调理情绪，协助缓解症状。如果情绪难以自我调节，可进行心理咨询，或在医生指导下使用盐酸氟西汀等药物治疗；

　　2、呼吸系统疾病：如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、肺炎、肺结核、肺部肿瘤等，都可以引起肺功能障碍，导致患者出现经常感觉胸闷气短总想深吸一口气的情况。建议积极治疗原发病，慢性支气管炎急性期可应用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊等，慢性期主要需避免吸烟等不良因素刺激。

　　肺气肿需应用如乙酰半胱氨酸、噻托溴铵粉吸入剂等药物治疗，有助于缓解症状。如果出现支气管哮喘，可以应用布地。奈德等吸入激素、多索茶碱等药物治疗。肺结核可服用利福平、异烟肼等药物进行抗结核治疗，肺部占位可以通过手术切除进行治疗，能够有效缓解患者症状；

　　3、心脏疾病：包括冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、急性心肌梗死等，可诱发患者出现心功能不全、心力衰竭等情况。由于冠心病导致的心肌缺血，可以导致患者出现明显的疼痛和胸闷，而心力衰竭可导致患者的左心功能下降引起肺循环淤血，进一步造成患者肺部功能下降，引起呼吸困难、气短等症状，即经常感觉胸闷气短总想深吸一口气的情况。

　　在治疗方面，建议积极治疗原发病，可在医生指导下应用硝酸酯类药物，如硝酸甘油、硝酸异山梨酯，进行扩张冠状动脉的治疗，还可以应用阿司匹林抗血小板，减少血栓形成的风险。此外，他汀类的调脂药，如瑞舒伐他汀钙，能够改善患者的动脉粥样硬化。

　　如果存在心衰情况，建议应用利尿剂，如呋塞米、氢氯。噻嗪、螺内酯等，可降低心脏前负荷，从而缓解患者的'心力衰竭，改善患者症状。

　　如果患者患有心肌病，如扩张型心肌病、肥厚型心肌病或者心肌炎等，也可能导致患者出现经常感觉胸闷气短总想深吸一口气的情况，对于扩张型心肌病和肥厚型心肌病的治疗主要是手术治疗，必要时需心脏移植。而治疗心肌炎可以应用利巴韦林等药物处理。

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　　总想深呼吸才舒服，常见于肺气虚或者肝郁脾虚的患者，肺气虚的患者除了总想深呼吸才舒服的症状以外，还有气短、乏力，活动以后气短、乏力会加重，咳嗽、咳痰没有劲、痰清稀，还有声低懒言、精神倦怠、容易感冒、怕冷等症状。

　　如果出现上述症状的时候，就可以用药物来补肺气治疗，常用补肺气的药物，有黄芪、冬虫夏草、西洋参、人参、太子参、白术、百合、山药等等。

　　当然也可以食补，比方说可以吃银耳、燕窝、百合、猪肺来进行补肺气，补肺气的水果有银杏、山药等等，这也有补肺气的作用，柚子也可以纠正肺气虚。总想深呼吸才舒服也可以见于肝郁脾虚的患者，由于情绪不好，影响到肝的疏泄功能，进而影响到了脾的运化的功能，就会出现总想深呼吸才舒服的表现，此时可以用丹栀逍遥丸，进行疏肝、解郁、理脾治疗。

　　 如果患者出现总想深深吸气的情况，通常有如下几大类因素：

　　1、首先，对于心脏神经官能症的患者，在植物神经功能紊乱时就会有总想深深吸气，吸气后心前区不适的症状就会有所缓解。

　　2、其次，对于器质性心脏病，患者也会有这样的情况发生，例如患者出现冠状动脉粥样硬化性心脏病的不稳定型心绞痛、心肌炎、心包炎、感染性心内膜炎、肥厚型梗阻性心脏病或高血压性心脏病、心脏瓣膜病、风湿性心脏病，都会有不同程度的冠状动脉缺血、狭窄、痉挛而引起心肌细胞乏氧的情况，这时患者就会总想深深的吸气。

　　3、呼吸系统的疾病，例如慢性支气管炎、慢性支气管扩张、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺心病时，也会有总想深吸气的情况。