没有胃口的原因分析:
造成食欲降低的功能性原因很多,主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。
解决对策:
调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息,特别强调三餐要有规律,定时、定量,切忌暴饮暴食。加强户外活动,多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化,避免单调重复,注意掌控食物的色、香、味、形,做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在 *** 食欲方面,各类调味品作用独到,不妨根据自己的口味选择。另外,应避免粗纤维食物摄入,以免影响胃排空。还有,三餐前禁用各类甜食或甜饮料,否则将雪上加霜。
食物及餐次选择:
可用山楂、话梅、陈皮等 *** 食欲;在水果方面,草莓、甜橙有一定开胃效果,而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高,可能降低食欲;调味品可选番茄酱、咖哩汁、豆瓣酱、辣椒酱等,但不宜过于“ *** ”,以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
额。。。。是只吃不下蔬菜么?难道可以吃鱼肉的?
你可以问问老人他怎么说的了 要是单纯的不喜欢吃就没事啊
不然还是要带去医院看看了
一、饮食
1. 可以每天早上煮点山楂粥给老人家喝。这个见效很快,一般半个月就看到饭量增加。
2. 用排骨汤炖豆腐,放一些海带,新鲜的油菜一起做熟点,有营养好吸收。
3. 也可以用麦芽谷芽和鸡内金打成粉状给老人家冲水服用。这些都可以在中药店买到并且帮忙打粉。
4. 再有就是把新鲜淮山(山药)炖汤喝。淮山要炖到烂。有助于养脾胃。
二、生活
首先,要增加微量元素锌的摄取,锌能影响细胞中蛋白质的正常代谢,参与味觉素的合成,并具有增强味蕾机能、营养味蕾的作用。因此要多吃含锌丰富的食物,例如牡蛎、瘦肉、鱼、蛋、豆制品、核桃、花生等,增加体内锌的含量,使味觉灵敏。
其次,要讲究口腔卫生,坚持饭后漱口和早晚刷牙,及时清洗牙缝的食物残渣,防止细菌孳生。
再者,有牙病要早治,脱落要及时镶补,以保持口嚼功能,把菜肴嚼碎,与味蕾充分接触,以增加食欲。
再次,情绪开朗,精神愉快,讲究用餐的心理卫生,吃饭时不想不谈不快之事,戒菸少酒,起居正常,这些都会使味蕾的敏感性增加。还要多进行室外锻炼和力能所及的劳动,促进胃的排空,使饭前饥饿感增强,食欲就可增加。
另外,味蕾对汤类食物比固体食物敏感,所以老年人进餐时可适当喝些菜汤、面汤、蛋羹、馄饨等。最后一点是,饭菜温度要适宜,这对老年人也很重要。实验证明,味蕾敏感的最佳温度为20℃-25℃。
有你这份孝心,老人也是幸福的,祝老人身体健康!
1:节食减肥,把胃饿坏了,导致食欲不振
2:药物减肥,现在药物减肥就是针对食物,吃多容易对食物很抗拒
3:运动减肥,累的没食欲,过会就好了。我是运动减肥,食量比以前大了将近一倍
4:饿的轻了
开始的时候你要强性的要求自己接受早餐,比如,你可以喝点粥、麦片;等身体习惯了之后,你可以每天早上吃一小片面包+一小片火腿+一小杯牛奶;或是中式的早餐也可以如:一小片馒头+一个鸡蛋+一小碗粥。
你也应该知道不吃早餐的害处吧,所以一定吃早餐喔
是脑出血,压迫中枢神经,引起的!
是脾虚 建议 中成药 参苓白术散调理
你肯定有什么毛病,
不要告诉我你这是妊娠反应。
建议消化科就诊。
全身各个器官的毛病都可能引起呕吐。
如果长此以往是这样
建议到医院去检查一下
如果是暂时的,那可能是消化不良等
老年人的消化系统已经老化的很严重了,并且有一定的消化疾病等一系列的消化系统症状,去医院看看吧
建议去看医生检查下心脏功能
人类吃狗肉是否有损良知,你如何看待这样的现象?
答案是肯定的。相对的,对于那些把狗看做跟鸡鸭鹅一类家禽的人来说,狗肉跟这些家禽类的肉是一样的,只不过是聚餐时桌上的一道菜,吃它是对食物的尊重,也是一种味蕾上的享受。如果说你不会为了因为吃一碗猪肉而指责人类没有良知的话,那么同样的也不应该认为有人吃狗肉而觉得这是有损良知的,当然...
八十岁老人家吃什么营养品比较好?
80岁的身体是衰老加剧很明显,脑萎缩加速(脑萎缩导致老人记忆力下降,严重的导致老年痴呆症),骨质开始变得疏松,易骨折,股骨头坏死等,这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的,可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、羊胎素、蜂胶等保健食品。2、延缓衰老的食物 黑米:有“世界米中之王”的美...
八十多岁的老年人适合吃什么?
1、可以买一些灵芝孢子粉以及冬虫夏草,这个对于增强抵抗力是有比较好的帮助的。2、购买一些食材,做一些白果萝卜粥、清蒸甲鱼、莲子百合红豆沙等等,这些对八十岁老人养生保健很有好处。3、避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。
中老年人的情绪波动,怎么处理
可以吃安利的营养品 虽然贵 但是这个钱花的值得 我也在怀孕也在吃呢 其实老年人面对保健食品难开心 现在社会上流行这样一句顺口溜:“80年代吃饱,90年代吃好,进入新世纪吃出健康与长寿”,我认为这是个实话。虽然健康长寿不光是吃保健食品能达到的,但它对人体却有保健作用。 只是近年来随着保健热升温,市场上的保健...
你听过最离谱的买彩票的原因是什么?
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上了年纪的人想要养生,哪些养生方法是必须要熟知的?
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80岁的老人冬天吃什么食物比较好
指导意见:针对冬令食欲较旺盛,吸收功能较好的特点,要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补,如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。若本身原已有病,选用进补之物要适当,最好遵照医嘱,不可盲目进补。比如糖尿病人,可用生晒参等作为进补品,但忌用甘草及含糖较多的药物。凡血脂过高...
送给80周岁的老奶奶生日礼物最好是什么?
满族以西为上,室西炕上不得随意坐人和堆杂物。禁忌:打狗、杀狗、吃狗肉、戴狗皮帽、铺狗皮褥,忌讳戴狗皮帽或狗皮套袖的客人。近些年淡化,与汉族无多大区别。朝鲜族讲究礼节,孝敬父母长辈是全民族传统的美德。晚辈对长辈说话须用敬语;平辈之间初次相见也用敬语,以示文雅、礼貌。吃饭要先给老人盛,并为其摆单桌,...
老年人身体健康
3.脾胃虚弱的中老年人,常有消化不良、食之不当大便溏薄,舌胖色淡等症。对此类老人,主要是健脾和胃。可食用山药、木耳、薏苡仁、百合及新鲜鱼之类易于消化的食物。如做各种营养丰富的粥,可以起到养胃、补虚健脾之作用。4.对阳虚体弱的中老年人,常有面色苍白、胃寒怕冷、腰酸膝软、气喘汗出等...
吃荤的问题??
尽管吃素大致分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等,但原则上吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉,因此可降低并调节体内胆固醇,且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸,不至提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外,人类体质偏碱性,肉吃太多易使体质变酸性,而增加患病的机会,吃素有助于体质的酸碱中和。 吃素的好处众所周知,不过...