我这是怎么了，怎么老往坏处想，疑神疑鬼的，本来就没有的事，让我想的复杂了，我真是服了我自己

Answer 1

首先不要有太大的压力，引起人是有忧患意识的啊，慢慢的培养一个好的思维习惯就好的