如何医治下肢静脉堵塞

Question

详细点

Answer 1

静脉曲张饮食上需要注意什么:
1、注意适当的吃一些碳水化合物,来保证人体正常的能力需求,静脉曲张应多吃小麦粉、大米、马铃薯、蕃薯等富含碳水化合物的食物。
2、静脉曲张的饮食选择上要求患者禁烟并忌食辛辣刺激食物。
3、多吃具有增强免疫力的食物,静脉曲张患者应该多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药。
4、多吃含维生素E的食物,因为维E对血管的恢复具有一定功能,而植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物还有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。经常食用可促进患者身体的尽快恢复。

Answer 2

按摩。静脉曲张主要受血液回流不畅影响，适当进行穴位按摩可帮助缓解静脉曲张病状，促进血液循环。闲着没事的时候，可以自己给自己的腿部进行一些按摩，捏一捏、揉一揉，坚持一段时间后，静脉曲张可以得到缓解，小腿酸胀疼痛感就没有那强烈了。
多喝水。冬季天气比较干燥，人体血液流动缓慢，极易引起血管收缩加剧血液浓度引起静脉曲张。每天多喝水，可促进身体的新陈代谢，帮助血管添加养分，防止血液浓度过高引发血管堵塞。早晚一杯水，可帮助降低体内胆固醇和脂肪含量，降低静脉曲张的发病率。
增强身体运动。患有静脉曲张的小腿不管是血管还是皮肤都是比较薄脆的，因此患者朋友要时刻呵护好腿部健康，避免腿部受伤，出现出血情况。经常运动，可以有效的缓解腿部疼痛，尤其是老年人，可以适当的打打太极，慢跑运动，不但可以增加自身的免疫力，还能有效缓解腿部不适，预防静脉曲张的加重。