中午吃了一碗饭,又吃了好多零食,又有点饿了?

中午吃了一碗饭,又吃了好多糙米卷,但不到一个小时肚子又饿了,怎么回事呀?
早餐喝了一碗绿豆汤和一根香蕉

第1个回答  2010-11-20
是不是你今天的活动量大了?
或者给自己找点事情做,转移一下自己的注意力哦,不然不知不觉吃很多东西的话很容易长胖哦。
第2个回答  2010-11-20
这说明你是钻今宵~
第3个回答  2010-11-20
糙米卷是粗粮,热量少!你是不是运动量过大,吃饭的时候吃慢点,
第4个回答  2010-11-20
说明你节食的生活习惯还没有养成,尚需努力。一个人只要生活有规律,那他的饮食基本上可以固定,不过人的胃却需要慢慢适应这个改变。
第5个回答  2010-11-28
发芽糙米中包含的丰富的食物纤维,解除便通,新陈代谢的改善也!再食物纤维,也有用小肠包进去脂肪,推迟吸收的工作。并且对于减肥,按住胰岛素的分泌的事变得重要。胰岛素到肝脏和肌肉运送血中的糖,不过,那个量太多,有余了的糖成为被脂肪细胞运送的脂肪。因此,也没有如果抑制过剩的胰岛素的分泌,糖变成脂肪积蓄的事。按住胰岛素的分泌的决定的办法,血糖值不使之上升的事和,上升的速度是选缓慢的食材。发芽糙米,能自白米血糖值难上,很低地控制胰岛素。如果只是仅仅说???好吃地吃,摄同样的卡路里可以说是mo减肥效果高(贵)的米吧
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吃一碗饭就很饱,可是又很快就饿了,这是为什么?
你吃饭时比较快吧,所以一下子觉得饱,但很快又消化,所以觉得饿了.又或者是你的胃小但消化能力比较强,所以吃了觉得饱,但一会又饿了

为什么最近吃得少饿得快?比如中午没什么胃口吃了一碗饭就饱了,过...
1.吃的少摄入的能量就少,每天各种活动是需要能量的 2.中午没有胃口,吃的少了,摄入的能量不够。一个小时之后饿了就再吃一碗饭。总之人每天吃的多少是有一定量的,吃的少了就会饿,

刚吃过饭就感觉饿什么原因
2、进食热量不足 单位体积而言,液态食物的热量低于固态食物,像一碗粥的热量小于一碗饭,而本身含水量高的食物,像蔬菜,也属于看上去分量足而实际热量低的一类。因此,若进食了此类食物,出现“吃完又饿”的情况也十分正常。要是午饭吃了一大份青菜麻辣烫+一碗粥,就很容易“吃完又饿”哦。改善:用...

为什么刚吃完饭就感觉马上就饿了?
1,首先的确要看吃的什么,不是蔬菜消化的快慢问题,是你是否有吃到足够的主食,比如米饭、面食等等,在你不吃肉的前提下,这些主食中的碳水化合物才能提供你足够的能量,否则你身体自身的能量不足,就会提示你有饿的感觉 2.就是你的消化吸收系统是否正常,你感觉饿只是口味感觉的饿,还是确实觉得饿的...

最近感觉吃饭感觉吃像没吃一样,吃了两大碗。过一会儿好像又饿了?
这。。如果是女士的话,兴许是怀孕的征兆。如果是正处于长身体的年轻人,正常的。不过也得注意运动。否则会长胖哦。

为什么我吃了东西 过一下子就会感觉到饿?有时吃了一碗饭还是感觉饿
和我儿子一样大,这年龄的孩子都会有这种情况,一是长身体,二是压力的关系。但如果还有其他不适就要到医院去看一看。

中午吃了一碗全素麻辣烫吃了三小块甜点为什么下午居然饿了,现在吃东...
如果饿了,还是要相应的,吃一点东西,要不经常空腹,会造成胃溃疡的,中午吃了素麻辣烫,这种东西是,很容易消化,可以吃一些苹果,香蕉一类的,既可以补充维生素,又不容易发胖

为什么吃正餐的时候吃很少就容易饱了,才过了2、3个小时就饿了~
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)第二种:是消化道功能不好...

16岁男生中午吃了一大碗米饭,一碗菜,吃完为什么还饿?又吃了个素包子...
不会的,因为正好是发育期,多吃点可以有助于身体健康。但是不能吃的过多,到时候发育期过了,若是习惯的话,就会长胖了。

吃一碗饭隔两个半小时又饿了,正常吗?
如果没有糖尿病,就是年轻人身体好!我上学的时候,一顿饭三个大馒头,还经常在学校吃零食!现在想想,当时钱少,要是钱多点,就更好了!友好提示,如果你体重超标,就是饿,也得忍住!

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