最近打篮球比较频繁，经常用左腿起跳，这几天发现左腿膝盖有些疼，弯曲时有些不适，好像里面有东西在挤着
最近打篮球比较频繁，经常用左腿起跳，这几天发现左腿膝盖有些疼，弯曲时有些不适，好像里面有东西在挤着。这样严重么？该怎么办？
不会影响关节或骨头把？
追答一般的不至于的，先按照我说的试一试吧
我喜欢打球,总是用左腿起跳抢篮板,现在左腿膝盖连爬楼梯都疼,更别提打...
首先建议你打球要穿上舒服的篮球鞋，做好充分的热身，赛后最好要进行腿部放松，捏捏腿或者用拳头拍打腿部，要不然第二天会很痛的
打篮球打久了 左腿小腿跟膝盖就会疼胀痛 咋回事
超运动量了，也许你平时右腿动作较左腿动作做得多，比左腿有力，右腿能适应超长时间的运动量，左腿在力量上就差了，所以才会左小腿跟膝盖疼胀痛。
为什么我打篮球每次起跳再落地的时候,左腿膝盖总会疼?
一般是骨刺引起的痛疼. 滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变． 膝关节是全身关节中滑膜最多的关节，故滑膜炎以膝为多见。滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时膝关节.
打篮球造成左膝盖疼痛是怎么回事
医生建议，如果有条件，最好佩戴适合的护膝类护具，并可以通过游泳进行锻炼。游泳可以增加心肺功能，又能在水的浮力作用下，减少下肢关节的压力，减少关节的磨损。也可以进行快走练习，因为走路腿伸直的时候比较多，弯腿的时候相对较少，膝关节的其他部分使用得多，髌骨磨损得比较少 ...
篮球 我上篮的时候老是左腿起跳 从各个方向都是左腿 所以导致左腿比较疼...
如果用右手的话左脚起跳才能保证落地时的身体平衡性。 如果你打算右腿起跳的话应该选择练习下左手出手， 而不是顺拐。虽然一开始不适应但是以后左右手都能上篮的话会很厉害的。 长期左脚起跳对左膝盖以及脚踝的压力会很大，打完球最好做适当的肌肉和关节放松。
...最近打球的时候 弹跳的时候 总是发现左腿膝盖有点痛
。。原因一般是膝盖碰撞损伤加上剧烈运动韧带频繁牵拉胫前结节造成结节撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现这种问题。。。办法也简单也唯一，就是保持两三个月到半年时间不要运动，一般可以自愈，如果是这个问题，这段时间建议你不要跑步啊玩球类运动之类的，不然就得等到青春期结束骨骺愈合才不会疼痛。。...
最近打球比较多,一般打球习惯用左腿跳,导致现在小腿肚里感觉筋疼???
带上护具了
平时运动比较少,有次打完篮球,左腿大腿外侧起身时像抽筋一样疼,走几...
你这个是过量运动，很可能是拉伤了筋。其实你只要每天都揉揉痛的地方就好啦。或者你去中医馆看看，叫那些老中医帮你推拿一下。他们会告诉你你的脚到底是怎么啦。其实最关键的是每次运动后要放松肌肉，可以泡脚，还有拍打一下大腿两侧
打篮球后左腿膝盖外侧就疼痛是什么情
如果是长年打球，应该是有点膝盖磨损或拉伤，如果不是，可能是着凉了。休息几天，喷点云南白药什么的。酸疼的可能有点着风，阵疼的话，就是着凉了，要一直疼，还是肉里面疼，可能就是拉倒筋了。休息几天吧。
打篮球时左腿膝盖后的筋弯曲就痛,走路不痛,已经一个月了也不好,请帮 ...
打篮球时跳的不要过猛。通常跳跃过多的人容易伤膝盖和腰。我以前也遇到过，估计是韧带有些拉伤，这种情况要多休息一段时间。伤筋动骨一百天嘛。不用担心。
