4个人3班倒,每个人每周要保证休息1天且不违返劳动法,怎么排班?或者3个人3班倒,每个人每周要保证休息1天且不违返劳动法,怎么排班?4个人(或者3个人)上3班倒,每个人每周要保证休息1天且不违返劳动法,怎么排班?