怎么改变自己的性格

我很内向,自卑,懦弱,消极......
请问我该通过那些专项训练来改变自己的个性?

第1个回答  2007-02-09
说实话,性格一般是不容易改变的,俗话说:“江山易改,秉性难移”,不过只要自己努力,性格还是可以塑造的。我建议你呀,平时多注意和那些性格开朗的人交往,注意观察一下他们为人处事的态度及心理反应。性格开朗的人往往在一些事情上处理的比较好,因为他豪爽,办起事来也就相应的干净利落。他们处事的心情也不一样,他们遇事会看的比较轻松,不会堵在心里,这样的人能更好的适应社会群体这个大家庭。。相信你自己,你一定能战胜自己的性格中内向,自卑,懦弱和消极,前提是要有信心,大胆的去社交,主动结交一些个性豪爽的朋友,时间长了你就会在与他们的交往中耳濡目染,很快你也会想法他们一样般的为人处事,你现在的担忧就不复存在了。
呵呵,试试吧~·!
第2个回答  2007-02-09
最好的就是运动!多做一些体能训练,参加对抗性强的运动(拳击、散打、跆拳道等)。
参加以前你不敢或不愿参加的集体活动。
参加口才训练班,并让自己融入这个圈子。
多交一些朋友,并多与老朋友、老同学、老同事联系。
第3个回答  2007-02-09
我上高中那会也是这样.当时他们对我的评价就是:"上食堂打饭,就是你说话最多的时候."三年下来,很多人都没说过话,路上遇到也不打招呼,以至于一个同学一直以为我是隔壁班的.
上大学后性格开朗了很多..和以前的同学打电话几分钟,他们都能说我变开朗了.
自信,相信自己最重要.做什么,说什么别考虑太多会怎么样怎么样,大家都差不多,如果遇到尴尬,一笑置之.这时,有一个对你很好,相信你,陪着你的人是很重要的.因为这样,会减少你对外界的恐惧和排斥.

其次,就是通过努力改变一下不满的现状.也许来自学习,也许来自人际关系,也许来自贫穷.这都无所谓,不要想着:好多人看着自己.做自己的,没有多少人有心思这么留意的.

再次,要学会幽默.也许你会觉得自己说了一个笑话,别人都没反应,只有你在笑.别敏感.可能是你的表情太严肃或拘谨了..通过阅读丰富幽默细胞吧.

最后,我知道开始做起来很难.你不防通过网络开始和人沟通.我也是这样开始.因为这样才让我感觉安全.不会那么在意别人的看法,再说了,对方的表情我至少看不到.不会像现实那样考虑太多,畏首畏尾..建立了一定程度的信心,有了一定的经验后.再勇敢地和朋友交流.

切记,遇到熟悉的人一定要打招呼.至少要看到你示意的眼神和上扬的嘴角.
因为这样形同陌路的样子,再好的人缘也会被毁了..
如果有意,可以加我QQ:42358697

呵呵..我也算是过来人..很明白你的感觉.希望能帮助你.我想你本身想改,最重要的因素已经具备了.
第4个回答  2019-02-19
内向,自卑改变方法:
大声说话,有效表达;衣着得体,举止从容;积极健身,阳光向上;勤学好问,丰富自己。
(学习穿搭,多读书,多发言,多运动,多听多学多问。)
懦弱改变方法:
打网络对战类游戏,(王者吃鸡都行)一言不合就开干,可以骂,别怂。但一定要把持有度。
消极改变方法:
看励志类电影,健身,找其他事做,分散注意力。
希望对你有用,望采纳
第5个回答  2007-02-09
多跟人交流``刚开始可能很难,觉得不好意思,
可多说话会磨厚你得脸皮,也会增加你得自信,
如果你能应付人际关系这个大难题,还有什么解决不了的呢?
多练练嘴皮子吧```呵呵~不用滔滔不绝,起码不会让人觉得
你难接触!
相似回答