长期喝茶和不喝茶的人会有何种差别？

Answer 1

个人认为有区别，以比例来说：喝茶的身体机能强于不喝茶的（同年龄人），关于什么茶适合自己，我属于是茶都喝，唯一不喜欢喝熟普洱。喝茶有20余年，生活习惯，基本不吃早餐，同样空腹喝茶，偶尔会血糖底，吃粒糖就解决了。隔夜茶也每天早上的功课，起床茶水漱口，牙齿特别坚固。

Answer 2

‍‍茶已经彻底融入于生活，闲暇时间坐着不喝点，总觉得缺了点什么似的。就像现在，对着电脑回答问题，脑子里突然想喝茶，这种思绪越来越浓烈，就无法集中精神继续码字。‍‍

Answer 3

如果长期喝好茶的老茶客，首先他对茶的香气，滋味的各种轻，中，重有明确的分辨率，不会出现以上这些情况，通过他的面部气色就知道，一个经常喝好茶的老茶客，脸色是有光泽，由内而外的一种内敛。

Answer 4

三十多年的绿茶生涯对我来说有是很大的帮助。一，我们同龄人与我相比他们容颜没有我好，没有我正，看上去总是那么很憔悴提不起精神。二，我的身体状况一直良好，并不是病秧子，大病没有，可以说很少有感冒的现象。因为茶叶有抗病毒成份，也有维生素，抗免疫力强，每天早晨起床第一件事就是泡一杯清香绿茶，能够提供我促够的精神，能感觉到口爽，肠道内也舒服。

Answer 5

长期不喝茶的人相对没有喝茶的人年轻，而且身体健康方面，也没有喜欢喝茶的人身体好。

根据现实中的一些观察发现，其实那些不喜欢喝茶的人，往往也都很少喝水，大部分情况都是这样。我们都知道水对我们身体的健康的影响是非常大的，喜欢喝水的和不经常喝水的人，身体的健康情况可谓是天差地别。所以说，喜欢喝茶的人在另外一方面其实也提高了自身的一个水分的补充，间接来讲对身体也是有非常大的好处的。

另外，喜欢喝红茶的人，尤其是在上午喝红茶，它可以帮助我们消化积食，调理我们的肠胃。而且红茶中含有一些可以降低血糖水平的物质，从而有助于预防二型糖尿病。此外还可以有利于排尿，消炎杀菌，帮助我们的身体解毒，提神，缓解疲劳等等，作用是非常多的。那如果说你不喜欢喝茶的情况下，那这些作用，这些对身体的好处都是和你没有任何关系的。

我们再来说一说生活中经常会接触，会喝到的绿茶。绿茶的好处其实也是非常非常多的，首先它可以延缓衰老，因为绿茶中含有一种茶多酚物质，这种物质有很强大的生理活性以及抗氧化性，所以可以有效的帮助人体抗衰老，是人体自由基的清除剂，效果非常的理想。此外，还可以预防癌症的发生，帮助特别是女性，能够起到美容养颜，减肥瘦身的效果。

所以，常喝茶，喝好茶，好处多多。