男人和女人过了四十岁为什么都会发胖，脸都大啦，

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男人和女人过了四十岁为什么都会发胖，，脸都大啦，，

四十年人体代谢放慢，能量转换率下降，导致脂肪堆积，所以，开始发胖。因此，中年人需要适当的增加运动，才可以保证体重正常。

女人过了四十岁为什么会发胖？

女人一生中，三个阶段最易发胖。

青春期：青春期女性内分泌的变化是导致发胖的主要原因。这个时期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增长比率远远高于男性，这种代谢失衡，使得过量脂肪堆积起来。

做了妈妈之后：产后妇女很易发胖，一则由于怀孕期及哺乳期充分的营养摄入，二是胎儿发育过程中对腹部的挤压，三是内分泌代谢的钜变，使身体机能发生变化。因此，产后肥胖常伴有气血两亏，面板弹性下降等。

人过中年：女性进入中年，内分泌紊乱常造成脾肾气虚、气血不畅，而繁忙的家务、紧张的工作，又使女性常忽视自己，肥胖综合征经常并发，影响身心健康。 因此，科学减肥，要从本质入手，不但要分解脂肪，更要建立机体的全新代谢平衡。尤其在当前减肥产品市场大战中，更应理性，科学找到自己的肥胖原因，这时可以求助于中医。 中医经络学讲究辩证施治，开通闭塞，引导阴阳。结合现代医学理论，通过中医的 *** ，点、按、摩、捏、踩等手法疏通经脉，能令高血压、冠心病、脂肪肝、糖尿病、更年期综合征、腰椎颈椎痛，常见的女性月经疾病、青春痘，在 *** 的过程中，都有所缓解和治愈。还能调节内分泌，增强机体免疫力。 针对肥胖者的不同症状及部位，施以不同的手法，有效地 *** 穴位，对经络和脏腑进行全面的调节疏导，活气血，利水溼，增强脾胃的运化功能，平衡阴阳，消除胖人亢奋的食欲，促使体内供需的负平衡，彻底消除人体的致胖因素，合理地达到健康和减肥的双重目的。让女人焕发由内而外的美丽。

为什么男人和女人同居后会发胖？？？？？求大神帮助

额，好像说反了吧，女人对高脂肪、高糖分食物的摄入量增加了，因此更容易变胖；而男人们则在同居后减少了脂肪和糖等“坏食物”的摄入，蔬菜水果这类健康食物吃得多了。其实，食物本身并无好坏之分，但在同居初期的“蜜月期”，男女普遍会为了取悦对方而改变自己的饮食习惯。这就导致女性清淡饮食的平衡被打破，体重自然会直线上升，甚至可能出现“三高”问题；而男人的情况则刚好相反，长期同居对他们的健康有益。另外，大多数女性有靠吃东西宣泄情感压力的习惯。专家指出，在同居过程中，女性经常会因情感困扰而大吃大喝，从而加快她们体重攀升的速度。　 你的情况就我难以揣测...难道是你压力太小变懒了...

为什么男人和女人 *** 后会发胖

性生活是一种非常消耗体力的高阶运动.无论男女在性生活过后都会感觉虚脱.这个时候再吃点高热量的食物对身体恢复很有帮助,吃多了也就胖了.

男人和女人到了四十岁有什么区别

这里可用一句俗语借花献佛：
男人四十是朵花，女人四十豆腐渣。

四十岁的女人为什么发胖

人的体内都有控制肥胖的酶，但是由于年纪大和内分泌的不协调，可能越来越少，最终造成人的肥胖。

四十岁以后的男人和女人该怎么过···

惑与不惑（写给四十岁的男人和女人）
40岁是一个无奈的年龄界线，它是春天里最后的一朵玫瑰，让人眷恋，让人遐想。曾经的青春，已经渐渐地远离了我们，容颜、生理、身体各方面在40岁以后都会发生越来越大的变化，这个时候我们就不能再像青春少艾时一样肆意挥霍自己的青春，只能更加地呵护自己才能维持好的状态。

写给四十岁女人的忠告

1．四十岁的女人，子女尚未长大，老公已经开花。这是一个让女人最焦灼、困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、关键的过渡。要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅、举止从容。

2．四十岁的女人，在方面无须过于计较。有一份自己、愿意为之认真的工作便可。若非要在上与同龄男人拼个你死我活，那无异于将一辆QQ轿车驶向了F1赛道。

3．四十岁的女人，要有一两样经过岁月洗礼、可以寄托信念的物品。无论是祖辈相传还是定情信物，在你难过流泪的时候可以将它握在手中，当你孤独无助的时候有它相伴相随。

4．四十岁的女人，相当于一辆已经行驶了十四万公里的汽车。务必要做到每六个月检查一次身体，尽早发现如乳腺、卵巢、内分泌系统等疾病。

5．四十岁的女人，要抓紧补充钙质和，中年百分之七十都有不同性质的骨质疏松症状。胸部可以下垂，面板可以松懈，但切记：骨头一定要坚挺。这将使你在五、六十岁的时候受益无穷。

6．四十岁的女人，无论多少要藏一些私房钱，放在贴身隐秘的地方以备不时之需。万一碰到昔日恋人落难或者哪天离家出走不必再向老公伸手要钱。

7．四十岁的女人，可以不掌管经济大权，但要了解小钱的走向，尤其要注意男人的皮夹。譬如，经常晚上开会的丈夫为什么身上总是少个三五百，时不时连续加班的老公又在哪里“遗失”了一两千。

8．四十岁的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙䙓放低。纵使身材依旧完好也无需显山露水、故意炫耀。要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。

9．四十岁的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的面板。建议经常补充水份以舒缓纹理，多用保溼类和紧致类的护肤品方可延容益颜。

10．四十岁的女人，不要花枝招展、不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二、三十岁的女人）去一争高低。她们有她们的青春和活力，你有你的沉淀和修养。日月转换、江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。

11.四十岁的女人，不要再沉寂于“好男”、“快男”这些智障节目，也别再你是一位身份未明、不慎迷失，等待王子前来拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜马车坐了四十年也垮了，与其与小白脸的，不如认真自己的。

12.四十岁的女人，要避免和男性在麻将桌上消磨时光，那里不但有碍，还是黄杏出墙的温床。洗牌时手指无心接触，打牌时腿脚有意碰撞，都是祸害的根源。有资料表明，在出轨中年中高达百分之二十五的比例是发生在麻将桌上的。

13.四十岁的女人，独守空房催人老，孤影自怜心易碎。假如老公不回家，建议还是要每天烧好晚饭，将他的碗筷和他的老酒端正的供在桌前。如此持续一段，任何良知尚存的男人都会回心转意。

14.四十岁的女人，如果怀疑老公出轨不要穷追猛打，也无须捉奸在床。身体和灵魂若能挽回其一最好拯救灵魂，如果两者皆飞那就要痛定思痛。真到了曲终人散、劳燕分飞的地步，要尽快找到一个可以救赎自己的方法。

15.四十岁的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪荡。你路过了你理当路过的风景，也行驶了你应该行驶的里程。不要心有不甘，不要挂档倒退。把该记忆的记忆，该剔除的剔除。要让四十岁成为美丽的风景，而不是情欲的陷阱。

16.四十岁的女人，不要大嘴长舌、在别人背后说三道四，也不要喋喋不休、将老公的耳膜击穿。有调查显示，唠叨的四十岁的离婚率是不唠叨的1.5倍。将唠叨减少一半，把声调降低一倍，会换来更和谐的和，这其中的奥妙你一试便知。

17.四十岁的女人，富有于心，成熟于智。要坦然面对这个年龄，不要为过去惆怅，也无需为将来迷茫。春去秋来、花开花落，冥冥之中早有安排。女人走好四十往后的道路有如好书合上、好戏落幕，将赋予此生更多地美感和质感。

18.四十岁的女人，尽量少去伤肝动火，要宽容待人，要矜持有度。

写给四十岁男人的忠告

1．四十岁的男人，如果还没有结婚，就别结了。无论你是一次未娶还是多次，你的身心已经到了不的地步，再把这种不带给别人是不负的。如果可以做到清心寡欲，独自漫步，也能活的自在。

2．四十岁的男人，如果一事无成，就难成了。十几年的，二十几年的社会，这些都没整出点动静来，就不要为难自己了。当然，没出息的也有没出息的活法：好吸的抽两根小烟，好喝的咪两口小酒，好赌的打两副小牌，好色的看两张小碟。放低、摆平，日子也照样能过的舒舒服服。

3．四十岁的男人，如果还没去过K房或者桑拿，最好抽空去一次。倘若有美色、美酒当前却依旧坐怀不乱，那么，你就真正达到了不惑的境界。不惑是一种高度，是一种层次，这其中的美妙待我四十岁时再与你细细道来。

4．四十岁的男人，不要再像二、三十岁那样，目不斜视、直勾勾地盯着女士着装暴露的部位。纵使心里波涛起伏，也要注意形象得体。非礼勿视、若非要视、最好斜视。

5．四十岁的男人，如果活得不，那估计是要把这份不带到棺材里去了。要放宽心胸，成就大小与金钱无关，是否风光无需载入史册。要记住：芸芸众生、人来人往，不是谁都能傲视天下，这其中有命、有运。走过、路过即可，不要耿耿于怀，更不要愤世嫉俗。

6．四十岁的男人，成就过一两件事情很不容易，什么事情都没做成过更不容易。对于那些一事无成者虽然为时已晚，但大器晚成的例子从古至今、跨越东西也比比皆是。只要还自己，就值得再去放手一搏。

7．四十岁的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是四十岁男人的专利。腾出些适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。

8．四十岁的男人，当官的要清廉不垮，经商的要纳税守法，打工的切忌伸手乱拿。二、三十岁犯个什么错还能洗心革面、重新来过，四十岁再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。

9．四十岁的男人，应多尽些孝道，再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优秀的同时，也传递一个互爱的传统，给后辈做出榜样。要记住：你怎么对待你的，你的后代就会怎么对待你。

10．四十岁的男人，生活在一个瞬间万变、规则不明的巨大的时代反差里；在一个前不著村、后不著店的年龄中承担著和生理的双重变化难免有诸多的焦虑和烦恼。要注重内心修炼，要辨明是非取舍，要懂得照顾自己。

11．四十岁的男人，纵使有钱到了令人发指的地步，也不要去包养什么二奶小蜜。不管是谁征服了谁，最终使坏的都是金钱。而金钱这东西虽然没有长腿，却和有腿的跑得一样快。除此以外，在这个时代，只要你身旁站着一个比你老婆光鲜靓丽却不是你老婆的女人你就会变得猥琐起来，在旁人看来这不是钱色交易就是权色交易。

12．四十岁的男人，大多已为人父，最好有一两件精彩的故事与你的子女分享。这些故事无需惊天动地、鬼哭神泣，但要让你的子女们知道他们有一个并不庸俗的，身上流淌著不寻常的血液。这个信念在他们未来的当中会起到至关重要的作用。

13．四十岁的男人，要多参加几次葬礼。至此已行将过半，在中途先参观一下终点可以让自己消除恐惧的，驱赶过一天算一天的麻痹，得以更加感激、感激生活、感激岁月。

14．四十岁的男人，最好每年做两次体检。医疗保险和人寿保险至少要各买一份，要未雨绸缪的为妻子和子女做些安排。四十岁是男人病症高发期，万一不幸需要先行一步，至少能给亲人们留下一份嘱托和希望。

15．四十岁的男人，要远离二十岁的，无论她多么楚楚动人，无论她多么飞蛾扑火。她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。

16．四十岁的男人，要有肩膀，要扛得起风雨，要承担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给一个避风的港湾，给一份不悔的承诺。

17．四十岁的男人，应该去读一些佛法、圣经之类的书籍。要理解，这浩荡人世之外的玄妙；要领悟，这一次又一次的轮回；要看到，这滚滚红尘背后的因果；要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。

18．四十岁的男人，就算到四十了也别怕。如果碰到有80后嘲讽年龄，用王朔老师的一句话回击最淋漓至尽：你们牛B什么，不就年轻么？老子也年轻过，可你们老过么?

一天一天的过呗，日子还是原来的日子，太阳还是原来的太阳，家庭里多了孩子，对于男女双方责任多一些，既要照顾孩子，又要照顾双方老人，既要注重单位形象，也要注意夫（妻）在妻（夫）面前形象，还要注意双方的朋友往来。还要有初婚的情趣。

男人过了四十岁要钙吗

如果有抽筋、腰酸背疼的现象，就需要注意了。