忘记,分为两种.
一是强制性忘记.
回避一切与她有关的人和物,还有地方.就算偶尔想起,也马上转移注意力.去过自己的生活,去工作，学习,奋斗,恋爱...直到你习惯了没有她的日子.
去刻意寻找一个爱你的,或者你有可能爱的人恋爱,全心投入,就算表演也要骗得过自己,去用心体会爱和被爱的幸福.
在寂寞和难过的时候,你会想起她,想起她的好,也许会沉湎进去,但马上又会想起她不好的地方,这样矛盾的意识就在你脑海中争吵,最后你还是会想她的好.你忘不掉,是因为你觉得有遗憾.
忘不掉,是你放不下;放不下,是你太执着.放开心态,去承认命运的无奈,过去的都过去了,是回不来的.
这样的忘记方法,是变相的情感麻醉,自欺欺人,不再想起的话就没问题.但一旦再重新想起,以往的一切都会无限放大,遗憾也会成为你心中永远的痛,不能愈合的伤.
二是自觉性忘记.
顺其自然,风过无痕.回到遇到她之前的生活状态,去适应没有她的现在和将来.以往动人的种种,都是一场幻梦,梦醒之后又是新的明天.你要明白,有她只是她可以陪伴你而已,有她没她你都必须生活下去.
忘记一个人,的另一种解释就是不会想起.知道为什么你忘不掉么?不是她给你的印象太深刻,而是你的心和你的生活都太苍白单调,除了她,你的生活就没有什么值得回忆和向往的东西了,去尝试新的生活,去和不同的人交往,让他们去充实你的心和生活,那样你的生活就会多姿多彩.而你想忘掉的她,就会被挤到你心灵的最边缘,直到完全退出.
强大的不是无情的时间,而是善变的你自己的心和周围的环境.试问你不改变自己和自己周围的环境,那么就算时间过了一万年,你的心里也不会有什么新的人或物,你心里存在的就会一直存在.
忘记不代表想不起,因为毕竟相识相知,只是想起的时候不会牵扯出你的任何情绪.
冷在三九，一年中总有十几天的日子冷的特别难过，似乎无法逾越，爱情也有她的四季，遭遇冰山，需要的是内心的坚韧，待春暖化开时，磨钝了的伤口不再那么痛，很可能新的爱情就会删然而至。
相信时间吧，时间会淡化一切的。
就当在爱的路上拐了个弯吧，你要继续前行哦，说不定你的最爱就在下一个拐弯处等着你呢。
有问题欢迎给我发短信，或到最真的爱吧，希望帮你早一点走出痛苦。
据,那么快乐又怎么会降临到你头上?
我觉得一个人,特别是一个男人,一定要有自己的理想,你应该想清楚，你最需要的是什
么.爱情的确是不可缺少的,但是在许多不可缺少的东西中,她应该占据什么位置呢?当你
失恋或者是想念一个人的时候,难道就不能考虑一些你觉得更重要或者是同样重要的事情吗?
然而，说到容易做到难,下面我就如何转移自己的痛苦情绪这点说说自己的看法和建议.
就象一个人生病了一样,你必须要有把它治疗好的愿望,那么,你失恋而痛苦的时候也应
该要想着如何让自己快乐起来.
如果你平时有很多的兴趣爱好,那么这个时候可以派上用场了,你喜欢踢球?那么去球场
上驰骋吧,把你痛苦的情绪积累所带来的压抑都发泄出来吧.你喜欢蹦的?那也很好,找几个好朋友一起去舞池里尽情的跳吧.喜欢旅游?那么出去散散心吧.不要一动不动的保持现状,
这种时候最需要改变.
如果你也采取了这些行动,还是觉得不行呢?有必要的话，找个异性朋友陪你聊天吧,当
然,我觉得这是不得已的选择了,虽然你们并不是恋人，但是这个异性朋友或许能给你带
来某种精神上的寄托.帮助你慢慢的走出失恋的阴影.
朋友,需要的是改变,一定不要让失败打跨自己.现在,就开始努力让自己
变的开心,时间是最好的良药，时间久了以后你再回想起现在的事情只不过是一段小插曲而已，开心些吧，明天的太阳照常升起.
真正忘记一个人是做不到的,十年,二十年,那怕你用手挡住回忆的大门,它都会击穿的,因为你曾经拥有过,她也曾经在你的心里占据过,永远驻扎在你的心里,因为这对你来说,是很有价值的.
有句曾说:时间可以证明一切,时间可以冲淡一切.但我说,这是不可能的,时间越久,记忆会根植地越深,什么都能忘记,就是忘不了曾经的她.
只有在现实的生活中,来不断地为自己创造更有价值,更有意义的事来做,不要刻意地去想她,不要让曾经的她来困扰着你,以至你停止不前.
曾经的这份情,这个人会时不时闪现在你的脑海中,你不要太郁闷,太过悲伤,不妨停下来几分钟,让你回味一下,其实也是很美好的,因为这曾经是你的往昔和美好的回忆!!!
不要天天想着忘记，那样你永远不能忘记。
等给了我你的200分以后，把这个提问删掉，然后该干嘛干嘛去，总会在你死前把她忘记的！！
【PS：我像是在开玩笑吗？其实生活本来就是可笑的，不然回忆你一年前做过的事，觉得自己很幼稚吧！相信我，该做什么做什么去，也许今天你还想着他100遍，（当然你不可能完全不记得他,除非你用绝招！！！绝招是什么等下告诉你。）不过你只要乖乖的做自己的事，工作、学习、和朋友聚会、和家人聚会······相信你能戒毒成功的（爱情就是一种毒药！）】
哦~对了~你准备兵行险招啊~好吧~绝招就是站在马路牙子上，侯一辆你觉得能把你撞得失忆的车就行了！
啊~你不知道哪辆会把你撞傻，哪辆会把你撞死啊？！你不是痛苦得很吗，那就死吧~一了百了！！
啥？还不至于想死，那这才多大的问题啊~犯得着花200积分吗？神经，听我的话，该干嘛干嘛去吧~孩子！
我要忘记一个人,告诉我应该怎么才能做到???我要的是你心底里的话!
一是强制性忘记.回避一切与她有关的人和物,还有地方.就算偶尔想起,也马上转移注意力.去过自己的生活,去工作，学习,奋斗,恋爱...直到你习惯了没有她的日子.去刻意寻找一个爱你的,或者你有可能爱的人恋爱,全心投入,就算表演也要骗得过自己,去用心体会爱和被爱的幸福.在寂寞和难过的时候,你会想起她...
怎样忘记一个人?
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怎样才能忘记我爱的人
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最...
如何能把你忘记
1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是为了让自己...
如何放弃、忘记一个不爱你的男人?
1、把属于该男生的物品全部扔掉。有个成语叫“睹物思人”，看到他送给你的东西，很容易又会想起他曾经对你的好，对你的各种甜言蜜语。所以如果要放弃一个人，就要扔掉他送给你的东西，以防睹物思人，又重新勾起你的回忆。当然，值钱的东西可以挂在二手网上卖，既可以卖掉思念，又可以剩下一笔经费。2...
怎样彻底忘掉一个人,彻底放下?
重新开始回归到自己的轨迹里。转移注意力可能刚开始把一个自己很爱过的人删除了，内心还是会想念，会放不下，会偷偷地找寻对方的痕迹。这些都是正常的现象，让自己忙起来当一个人闲下来的时候，就容易胡思乱想，就会想一些有的没得，就容易陷入那种痛苦的情绪当中。而忙起来则是治愈一切的良药。
要怎么样才能忘记一个人?不去想他,不去跟他联系呢?我为什么总是控制不住...
叙述一: 想要忘记一个人确实如此难, 因为你们曾经相爱过,现在都伤害过, 真的爱得那么深,要忘记真的不会的, 只有把他藏在最深处,给自己的那些回忆是痛苦的, 就拿出来提醒一下自己以后的路该怎么走, 不要因为那些痛而不再前进了, 痛了就抱一抱自己,眼泪想流就流下来, 不过记得在擦眼泪时告诉自己我行的....
怎么忘掉一个女生?
但是我也想你一样，每每想都有一种遗憾的感觉，但是我告诉自己，我的路还很长，那个人不接受我我再怎么努力都是无济于事。所以要把这份感情埋在心底，把它珍藏起来。再告诉你一句话：自己身边现在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）并不是自己最爱的人，其实仔细品起来还是有道理的。
如何才能忘记一个曾经伤害过你的人
1、在有人伤害你时，虽然未必真的能忘记，但最好还是尝试原谅这个人，并最终忘记发生的事情。以下是一些原谅伤害过你的人，并摆脱痛苦，让自己重新过健康快乐生活的方式。想要更快时间的忘记，就要让自己勇于面对所有的伤痛，并且要给自己时间切伤痛了，太痛了或是痛够了，很自然的就能够慢慢忘记了。2...
如何才能忘掉一个天天出现在自己面前但又喜欢的人?
我觉得一个人根本不可能忘掉一个天天出现在自己面前但又很喜欢的人那会让自己非常非常的难受想忘记他他又每天出现在你面前就根本不可能忘记除非你离开这个地方离开这个人。
