体重标准的，为什么看起来还是胖呢？

Answer 1

1、脸部较大：脸部的大小确实对整体身材的观感有显著影响。许多圆脸的朋友尽管身体偏瘦，但脸上的肉感仍旧让人感觉较为丰满。虽然减小脸部脂肪可能是一项挑战，但只要持之以恒，效果是会逐渐显现的。在夜间，使用具有紧致效果的护肤品并结合美容仪进行按摩，不仅有助于缩小脸部，还能改善肌肤状况。此外，饮食习惯也是影响脸型的因素之一，应避免食用过于坚硬的食物，以及辛辣和高盐分的食物。
2、手臂粗壮：日常生活中，由于缺乏上臂的使用，尤其是办公室工作人员，长时间面对电脑键盘，容易导致上臂脂肪积累，形成常见的“拜拜肉”。松弛的线条会让身材看起来比实际更重。因此，平时应抽出时间锻炼手臂，如举哑铃、做瑜伽等，同时配合美容仪按摩，以保持手臂肌肤的紧致。
3、体态不正确：不良的体态是显胖的一个关键因素，尤其是长期驼背，会让背部显得厚实，给人以强壮的印象。这样的姿势还会显得缺乏精神，显得老态。因此，及时矫正体态至关重要。日常使用电脑、手机时，应注意保持良好姿态，并可借助专业矫正衣来帮助维持正确的坐姿和站姿，将良好姿态培养成习惯，从而有效改善驼背问题。