吃海参对身体健康有哪些好处？

Answer 1

吃海参对于人体的好处还是挺多的，因海参属于一种海产品，所以对人的身体健康具有以下几种好处：第一种，海参中含有丰富的营养物质，例如赖氨酸就被称为人体的生长素，可以促进人体的生长发育，并且增强免疫力；第二种，具有补肾的功效，海参中所含有的赖氨酸是精子形成的必要成分；第三种，对女性而言，海参具有美容养颜的功效，可以调节女性的内分泌；第四种，海参可以降血糖、血脂。

Answer 2

在很多人的印象里，海参属于大补之物，因此，不适合在春季食用，怕造成上火等问题。其实不然，海参性温，一年四季皆可食用，而且它还有一定的清火作用。特别是经过一冬天的“蜗居”，很多人在空调房里一待就是一天，偶尔一出门，就容易造成内分泌系统的紊乱、免疫能力的降低，引起感冒等问题。而海参拥有人体所需的很多营养物质，如海参素、酸性粘多糖等等，可以帮助增强人体抵抗力，延缓机体细胞衰老。而且，海参还有着高蛋白、低脂肪的特性，对于高血脂、高血糖患者来说，也是难得的滋补好物。
经常食用的话，还可以帮助调节血脂、血糖水平，是一种安全、理想的食疗佳品。海参中还含有丰富的精氨酸，这种营养成分可以帮助机体细胞的修复和再生，能有效缩短患者康复时间。且海参中的胶原蛋白更是可与传统的阿胶、鹿角胶相媲美，不仅能益气活血，还可使皮肤充盈、皱纹减少，男女均适用。
除了中老年人，儿童也是十分适合食用海参的，它不仅可以帮助增强大脑记忆力，还可以改善视网膜细胞，对视力也有一定的保护作用海参对人体有很大作用：第一，海参具有降脂作用，经常食用海参可以滋润、预防三高。第二，海参营养丰富，能提高人体的抵抗力。第三，海参含有丰富的胶原，对润肤、养颜有很好的作用。第四，海参有一定的保肾功能，改善性功能，可以帮助体内的激素合成。

Answer 3

一、海参胆固醇的含量很低，脂肪相对较少，所以可以预防动脉粥样硬化，对于高血压，冠心病，肝炎等老年患者来说，有助于治病强身，提高患者的免疫能力。
二、海参中含有丰富的微量元素，尤其是钙，硒，镁含量很高，具有提高记忆力，延缓机体衰老，增强免疫力，抗肿瘤的作用。
三、海参的蛋白质含量也很高，富含氨基酸，能够为机体提供优质的蛋白质。
四、养肾固精，具有调节性激素的作用，用于治疗阳痿肾虚。

Answer 4

海参对治疗肾虚、肺燥导致的疾病有补益的作用，还有补肾益精，延缓衰老的作用。海参的性味是咸、平的，海参是入肾经，营养价值主要是补肾益精。从中医食疗的角度上来说，海参对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，或者须发早白、小便频数、精血亏虚或者劳累的人都有适当的补益作用。另外，海参能够养血润燥，对于血虚所导致的心烦不寐，肺燥所导致的咳嗽、咳痰，肠燥所导致的便秘的人都有明显的效果。另外，海参当中含有酸性粘多糖和软骨素，可以降低心脏组织中的脂褐素以及皮肤脯氨酸数量，起到延缓衰老的作用。

Answer 5

吃海参的好处有以下几点，第一，海参中所含的岩藻多糖具有降血脂，抑制血凝结的功能，患有心血管疾病的病人常吃海参，对缓解和治疗疾病有很好的效果。第二，海参中含有角蛋白质能促进红骨髓造血功能，能帮助人体生血养血，改善贫血症状。此外海参还含有活性钙，能够帮助促进人体钙吸收，具有极佳的补钙功效。第三，男性多吃海参可以补肾益精，减缓性腺衰老，提高勃起功能。