重度抑郁症为什么更集中在一些精英人士身上？

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患病之前，我的抑郁症知识多来自媒体报道。三毛、张国荣、张纯如、崔永元……这一长串名单，让我想当然地认为，抑郁症是一个比较“高级”的病。精英，至少是文化人才容易得这个病。

这个误解，在我第一次去到安定医院看病时，就消除了。

在安定医院人头攒动的候诊大厅，我看到了一张张有着中国各地特征的愁苦不堪的脸。他们显然是舟车劳顿，辗转来到这里；东张西望，局促不安，一脸的惶惑和惊惧。他们经常长时间枯坐，如泥雕木塑。看着他们，我脑海里掠过王小波的一句话——沉默的大多数。是的，在中国，即使在抑郁症人群中，也有沉默的大多数——中国抑郁症的最大

人群，是穷人，在农村。

穷人是抑郁症最大群体

任何阶层成员都可能得抑郁症，贫困阶层受苦更甚。只因这个阶层活在聚光灯之外，他们的痛苦不为人所知。

研究已经证明，贫困是抑郁症的一大诱因。贫困使人抑郁，抑郁愈使人贫困，二者交互作用，导致精神障碍与孤立。贫困和抑郁，是一对鸡生蛋还是蛋生鸡的问题。

抑郁症最早可以追溯到人类的童年时期。当我们的祖先从狩猎文明向农耕文明演进时，一部分不适应这种变化、不能掌握农耕技术的猎人，成为抑郁症最早的受难者。

由此我大胆猜测：在 社会 大变迁面前，不能与时俱进，被时代抛弃的人，

因其焦虑、惶恐、绝望，可能成为抑郁症的俘虏——这或许可以解释，为什么近十几年来，中国国企下岗人员和农村留守人员，成为抑郁症高发群体。

另一个旁证是：接受 社会 救济的人群中，抑郁症比例是总人口患病率的3倍。

中国高校的贫困生一直是敏感话题。贫困生进入城市，如果得不到物质和精神上的帮助，其心理疾病的发病概率极高。目前中国高校中，贫困生约占总在校生的15%―20%，其中有心理问题的占65%。

在美国，很多穷人亦受抑郁症之苦。一项调查表明，美国85%－95%的严重心理疾病患者是失业者。

贫困群体的抑郁症识别率低，这对他们的治疗来说雪上加霜。一般来说，中产阶层的日常生活相对优裕快乐，他

们得了抑郁症，异乎寻常的痛苦相对容易被察觉；而生活在 社会 最底层的穷人，日子本来就困顿艰难，抑郁症状会被掩盖。他自己也搞不清，他的痛苦到底是抑郁症，还是来自生活本身。很多穷人得了抑郁症，始终都不自知，也不为人所知。

所以，反贫困和抗抑郁相辅相成。对抗抑郁，一个重要手段就是帮助穷人摆脱贫困，提升改变命运的能力。

①一个人努力向上（精神方面），到了一定时期一定高度，都会遭遇一个黑暗期。

②这个黑暗期很难通过。事实上也的确是只有很少人能够通过。

③这个黑暗期会导致抑郁，极端情况下会导致自杀。

④这个黑暗期导致的抑郁是可以缓解的。方法只能是解结。有一些结通过自身努力可以得到解决，但有些结，即便是你再聪明，也是无能为力的。因为人是有局限的。

⑤结，心结，不打开，阳光就进不来。轻者抑郁，抑郁时间久了，或许会致癌和自杀。

⑥最好是自己解开心结，那样的结果是最好的～你会变得更加阳光

重度抑郁症为什么更集中在一些精英人士身上？
在抑郁症的发病群体中，优秀的人发病比例要高于普通人的比例，如明知的演艺人员，工商界的成功人士，名牌大学，重点高中的学生，这些人名气大，如张国荣自杀能引起强烈反响，而普通百姓自杀，知道的人很少。但精英人士毕竟是少数人，所以患者总数还是普通人多。

这些精英人士，从小就优秀，就比同龄人强很多，很多家长也是对自己的孩子寄予厚望，希望他们学有所成，事业有成，要求的比较严，生怕他们骄傲，有一点错就纠正，甚至不允许他们出错，再这样的成长环境小，就形成了敏感多疑没有安全感，自卑自责，容易焦虑，害怕失败的形成。

有了这样的性格，在表现的比别人强，就怕别人超过自己，一旦有人超过自己，自己有一些失误，失败，就会高焦虑，焦虑的时候更加自责，认为自己不行，全面否定自己，觉得自己的将来没有希望，在焦虑下去，就成了抑郁症，焦虑继续升高，就成了重度抑郁症。

调整抑郁症，就是利用他过去的成功和优秀，在塑造到原来的优秀状态，但需要本人的积极配合，家人的理解。

有一堆博士在讨论水从万米高空落下的运动轨迹，有人重力、加速度讨论了半天得出结论水速已经被抵消了大半；有人说空气阻力；还有人抬出爱因斯坦与牛顿想通过相对论与第二定律来解答。

一农妇从旁边经过，冷冷的说了声：你们见过雨水砸死人吗？

想得多的人，各种考虑，一会儿担心 健康 问题，一会儿担心子女教育，连一个简单的物理现象，也能和生命安全挂上关系，如果一旦走了极端，对某些事情担心过度又没有发泄的方式，不就被抑郁症盯上了吗？而一般的老百姓，就像农妇一样，有吃有喝，一日三餐不少就是胜利，平时偶尔再去广场跳个舞，到海边钓个鱼，都没啥事可操心的，即便是家里子女不成才，还可以想通过找个好女婿或嫁个好老公来改善条件，如此乐观，哪会有什么抑郁症，晚上睡不着觉估计都难吧！

所以，悲观的人相对乐观的人容易抑郁，想得多的比没心没肺的要容易得，这是常理。

但说重度抑郁症为什么更集中在精英身上，其实更多的还是 社会 对精英有更多的关注，而不意味着普通人概率就低，在疾病面前，人人都是平等的，才不管你是精英还是草民呢！[捂脸][捂脸][捂脸]

抑郁症高发人群有“三高三低”

“三高”即高收入、高文华、高职位，这些人往往把人生目标定的太大，总想干超出自己能力的事情，而心理承受能力又没有那么高。

“三低”即低收入、低文化、低职位。他们容易对生活产生不满从而导致抑郁。

人是有野心的，精英人士已经到了一定的高度，那肯定想做的更好。如果现实的回报远远小于心里的预期，时间一长，肯定崩溃。

这个话题有点沉重，抑郁症号称是心里的癌症。一般人得了以后，很难走出来。男女的结果不一样，比如大家喜欢的哥哥一张国荣，我另外一个大学同学，负债一百多万，压力加上抑郁症，一支烟，一瓶酒，带走了青春的人生。

当然也有成功走出来更成功的例子，比如华为的创始人任正非。还有我认识的三位女性企业家。中国是一个讲究胜者为王，败者为寇的 社会 。很多 社会 精英在工作和事业到一定程度后，容易患得患失。这也是很重要原因。

这里，我想讲一个分析一个现状，男人一旦得抑郁症后，不会发泄，很多以身体更病重，甚至结束生命。因此从某个方面来说，如果身边有亲戚朋友有这个后，家人应该更加的关注。在传统的思维里，男人就应该顶天立地。

有句话叫能力越大，责任越大。

没生活在底层的人，永远都不知道现实有多么的残酷。

身处在这种环境中，人如果要摆脱，只能拼命往上爬。

那么在爬行的过程中，就会遇到很多阻力和问题，有时候不是所有的阻力和问题都能完美的解决，当解决不当的时候可能就会变成心里的一道坎。

而随着时间的推移，当这个人从底层爬行到了中、上层甚至更高的时候，这些坎可能就会变成顽疾、致命伤害，甚至可能会一招毙命。那么多年来的努力就会付之东流。

但是当意识到问题的严重性的时候，可能已经为时已晚。

在这样的心理压力下，如果得不到疏导，就可能会患上郁抑症。

抑郁症一般都是先从压抑开始的，在长时间得不到疏导，久而久之就变成了抑郁症。就像每天往一个杯子里面滴水，不放掉的话水杯里面的水迟早会满，甚至还会溢出来。

上面说的情况只是其中的一种，希望大家都看开一点。

精英人士许多时候需要平衡许多关系，职场与家庭同时也很难兼顾，职场勾心斗角或者家里的问题都是引起忧郁症的起因，一旦陷入思想无法摆脱的漩涡，整个精神状态就陷进去了。普通人容易调节的原因是普通人没什么担心怕失去的，精英人士每一步都要很小心，生怕走错哪部所有一切都会消失， 社会 就是那么的现实，人心也一样。另一点就是精英人士一般生活在聚光灯下，大家对他/她的期待很高，这个 社会 不容得精英人士犯任何错误，备受着这些压力与别人的期待，万一心理状态没调整好，真的很容易得忧郁症，对任何事情都失去兴趣与信心，因为要摆平各种问题太难了，无从入手，人格甚至会出现分裂。一旦发现身边有任何人有抑郁症的情况，应该马上建议并陪同病人寻找专业的心理咨询师，严重的话需要看精神科医生开药控制。许多人觉得精神科药物有依赖性或扰乱了神志，但真的在紧急情况下药物能救回一命的。愿所有人都不要收到抑郁症的困扰。

如果一个人一天24小时只想一件事，这个人就神经。精英之所以精英，就是对事业、生活、形象更专注、认真甚至偏执，比吃饱了不饿那些人更容易睡不着觉，连续好几天失眠，就抑郁了。