怎样面对「无常」所带来的种种痛苦

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面对人生中的“无常”，我们常常感受到失意和挫败。这种感觉源于我们对无常的恐惧，而非无常本身。无常是生活中不可避免的变化，四季的更替，人际关系的变动，以及身体和情绪的变化，都是无常的体现。
无常如同一位外表丑陋但内心温柔的怪人。不了解它的人会害怕，而了解它的人则能与之和谐相处。无常本身并无好坏之分，我们的感受取决于我们对它的态度。
佛陀教导我们，一切都会耗尽，一切都是无常的。即使是佛陀本人也经历了疾病、衰老和圆寂。我们如果对某些无常感到接受，而对另一些无常感到抗拒，说明我们并未真正理解无常的真谛。
我们需要谦卑地接受无常，放下心中的傲慢和成见，去认识真相。如果我们能接受无常是生活的规律，我们会变得更加放松。因为万事万物都在变化中，没有注定不变的命运。我们应该感谢无常，因为它意味着一切都有改变的可能。
无常给予我们希望。如果没有无常，黑夜将永无尽头，心情的低落将永远无法迎来阳光灿烂，疾病将永远无法恢复健康。无论遭遇何种境遇，如果我们能从中领悟，认识到生命的本质，这都是我们一生的财富。每一次的起伏都是觉悟的契机。