第1个回答 2019-10-21
1.
有效预防心血管病。2.
降低糖尿病发生的危险性。3.
提高消化系统的功能。4.
控制体重与改变体形。5.
增强心脏功能。
第2个回答 2020-03-27
强身健体，最后一个任务了，采纳吧！
第3个回答 2019-08-12
对身体有好处啊
可以锻炼自己的耐力
不过要是太累的话也不好
第4个回答 2006-05-29
其实足球也是运动的一种， 故也有运动带给身体的好处， 暂且叫做一般性的好处吧。
第5个回答 2019-09-03
前几年听说经常头球回有脑震荡
但前几天看到意大利科学家研究的结果:踢球能治疗郁抑症~~~
