心理不平衡怎么办？
我有一个同事，上班时间自己在网上开了个店，座位就在我前面，岗位和我是一样的，也就是每个月和我拿一样的工资。
每次抬头就能经常看见在淘宝上。虽然他说就是玩玩，也挣不了多少钱，我也知道开网店也发不了大财，况且他的信用不是很高。可是我就是心里不平衡，凭什么我干活多，凭什么你可以挣外快，我也知道我的想法不对，可就是心里老不平衡，一看见他在淘宝网上，我就浑身不得劲。
谁能帮我走出这个泥沼~~！！
其实你也知道，开网店也发不了大财，并且在工作单位你上班做的事情总是多的话肯定有人看在眼里呀，那对你的在单位的发展肯定是有好处的。虽然说利用上班时间开淘宝店按理说是违法的。但你也想想，人都是有欲望的，现实中有几个对现状满意的，所以你同事的作法也是情有可原的。
如果你实在还是不平衡的话，要么你也去找一个能用上班时间赚外快的门路。如果找不到那就是能力问题了，怪不得别人。如果是你不想那样去做，那就脚踏实地地做好自己的本职工作，他让你心理不平衡的时间还不如多看两本书来得更实际。对提高你的能力有好处。
2.若是并不影响工作，他开网店，你也可以在网上干其它的事呵。
3.若是他因为开网店忙，把该他做的工作交给你，你可以拒绝呵。或者要求他给你报酬，这不用不好意思。
若是你既没有胆量，又没有本事，又想做老好人，却又心理不平衡，那就没办法了！
不要那么在意嘛，你也可以找个其他方式赚外快哦，说不定比他赚的还多，干嘛那么在意别人呢？
哎，你的功力还不够啊~~
什么叫心理不平衡?
二、对他人期望不要太高。每个人都有自己的缺点和优点，不能人人和你一样，否则必须大失所望，心情压抑、烦恼无穷。三、疏导自己愤怒情绪。对一些挫折能潇洒诙谐地一笑。这是保持心理平衡和良好心境的最佳途径。四、偶然亦要屈服。在无损原则的前提下，对一些小事不要过分坚持，并作出让步。五、暂时回避。
如何调节自己的心理不平衡?
1. 认识并接受自己的情绪。首先要意识到自己有心理不平衡的情绪，不要压抑或否认它，而是要尝试接受它，并找到合适的方式来处理这种情绪。2. 找到问题的根源。心理不平衡往往源于一些未解决的问题或不满意的情况。要尝试找到问题的根源，并采取积极的措施来解决这些问题，以消除心理不平衡。3. 改变自己的...
如何调整心理
对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱欢快的歌。
如何调节不平衡的心理状态
2、不要处处与人争斗。有些人心理不平衡，完全是因为他们处处与人争斗，使得自己经常处于紧张状态。其实，人际之间应和谐相处，只要你不敌视别人，别人也不会与你为敌。3、对亲人期望不要过高。妻子盼望丈夫飞黄腾达，父母希望儿女成龙成凤，这似乎是人之常情。然而，当对方不能满足自己的期望时，便大...
为什么我会有心理不平衡的感觉?
我理解你在与室友的比较中产生的心理不平衡感。这种感受是正常的，但我们可以采取一些措施来处理它：1. 接受现实：首先，要明确自己的情况，并接受它。每个人的家庭背景、财务状况都不同，比较只会带来无谓的焦虑和压力。接受自己的现状，重视自己的成就和价值。2. 与他人分享：与你的室友坦诚地分享你...
远离心理不平衡
远离心理不平衡2 1、对自己不苛求 有些人对自己做的事情要求完美，有时近乎苛刻，往往因为一点瑕疵而自责，结果受伤害的人是自己。为了避免挫折，应该把目标定在自己的能力范围内，懂得欣赏自己取得的成就，心情就会自然舒畅。2、对亲人期望不要过高 每个人都有自己的追求及生活道路，不要强求他人迎合...
心理不平衡怎么办
1 找出原因，我们只有找到了原因，我们才能解决心里不平衡的方法的。很多时候，我们有一部分人是自己在抱怨自己的，并没有其他的人阻碍的，那么就要从自身找原因的，还有一些人感觉心理不平衡是觉得客观原因造成的，这样有些还真的没办法。2 学会理解，心胸要宽广，有时候莫名的因为一点点的小事情就是...
心态非常的不平衡怎么办?
如果你的心态非常不平衡，可能需要采取一系列措施来改善情况。以下是一些建议：认知行为疗法（CBT）：CBT 是一种常用于处理不平衡心态的心理治疗方法。它有助于识别和改变负面思维和行为模式，从而提高情绪稳定性。专业帮助：如果你感觉自己无法应对不平衡的心态，或者情况非常严重，考虑咨询心理健康专业人员，...
总是很烦躁,憋屈想哭.心里总是不平衡.该怎么办
总是感到烦躁，心里憋屈想哭，心情不平衡。怎么办？这可能是心态问题，保持积极的心态可以减少内心的不平衡感。人生充满挑战和不如意，学会自我调节心态至关重要。以下是一些建议：1. 公正地评价自己。2. 注意自己的情绪和行为变化，并给予积极的心理暗示。3. 建立良好的人际关系和家庭环境。4. 培养健康...
总感觉心理不平衡,感觉每个人都当我是冤大头···,怎么办
首先，不要感到过于自责或自卑。很多人都有过类似的感受，这是很正常的。了解自己的情绪和心理状况是解决问题的第一步。以下是一些建议，帮助你处理心理不平衡和被视为冤大头的感觉：1. 认真倾听自己的内心感受，尝试找到导致你这种感觉的原因。可能是某些人或事让你感到不公平或被忽视，或者是你对自己...
