没有安全感的父母应该怎么做

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造成孩子没有安全感的原因有很多，有可能时因为家庭环境的影响，比如父母总是吵架，或者家长总是忙于工作缺少对孩子的关心；有可能是孩子发育不完善，年龄比较小很容易受到外界的刺激。无论那种原因，家长都应该及时发现问题，关心孩子内心的变化，让他们健康快乐的成长。

没有安全感的父母应该怎么做

1、及时回应孩子。每个人都想得到别人的回答。我们可以回顾一下自己的经历。当我们和人聊天的时候，有没有不被及时回答的经历？当时是什么感觉？你可以回忆一下。有些敏感的朋友，在和别人聊天的时候，如果忽略了他说的话，没有及时回应他说的话，会感到尴尬和愤怒。

2、情绪是与生俱来的一种能力，我们每个人都有自己的喜怒哀乐，孩子有情绪也是正常现象。当孩子有负面情绪时，我们要专注于与孩子建立联结，让他们知道，所有的情绪都是正常的，可以被接纳的，不管怎样，爸爸妈妈都是爱他们的。

3、孩子的成长需要父母给孩子足够的安全感和亲密感，因此陪伴不是把孩子放在身边就可以了，一定要让孩子从你的言行举止中感受到爱，用轻松融洽的方式与孩子沟通和相处。这会影响孩子一生感知幸福的能力，而这种没有安全感甚至是可以代际传播的。

4、孩子需要稳定的家庭环境来建立情感安全感。父母应该在家中创造一个温馨、和谐、稳定的环境，避免家务事对孩子的影响。另外，如果有什么变故或者变动，要尽量不给孩子带来不必要的心理压力和困扰。

5、及时鼓励，多给予赞赏，这是孩子们最需要的。学习动机很重要，聪明的做法是尽可能有效地去教他，使他学懂学会，尝到甜头，就能强化下一步的学习劲头。父母更应该多关注、多激励孩子。

孩子心理脆弱该怎么锻炼

方法1：利用每次挫折学习，不断提高孩子的心理弹性。家长不要总是担心孩子会遇到挫折，把自己变成“清障机”父母，去预测孩子可能遇到的所有困难，并提前解决孩子的困难，这样反而剥夺了孩子锻炼提升自己心理弹性的机会。

方法2：孩子缺乏独立意识会影响信心勇气和能力，而这些是心理承受能力差的根源所在，作为父母，在日常要尽量让孩子有独立意识，自己决定以及处理个人事情，不要一味帮助孩子做决定，也不要过多干涉，在能接受的范围内让孩子自己处理。

方法3：没有自信的孩子，稍微遇到一点问题就会变得不知所措。家长在生活中也要引导孩子解决问题，多去给予孩子鼓励，这样孩子的自信心就会上升，出现困难自己也能勇敢解决，不会只知道逃避。

孩子没有安全感不爱说话怎么办

一、父母要多让孩子参与、实践社交活动，在交往过程发展孩子的性格。可以让孩子和邻居、亲戚、朋友的孩子经常在一起玩。在公共场所，让孩子多结识些小伙伴一起玩耍，引导孩子大胆勇敢的地参加，让孩子在活动中体验勇敢与快乐。

二、要多鼓励孩子交朋友，积极参加班级各种活动。可以引导孩子多交朋友，不能给家人说的秘密可以说给小伙伴听，能和同学和伙伴的玩成一片。

三、家长要给孩子营造一个温暖家庭环境，孩子在处于这样的环境里面，会变得非常自信，也会更乐意和父母交流，有助于培养孩子开朗的性格。