我是一个两岁孩子的父亲，
追答可能晚上看孩子累得吧，
而且还琢磨自己之前做的好多事，是对是错！
我老是怀疑自己有没有把事情做错,而且越想越焦虑。
这是强迫症得表现，家庭和你自己给你的压力太大，如果怕做错事的话，就每次把做得所有事情的仔仔细细的记忆下来，这样你不容易做错，而且防止你疑神疑鬼
总胡思乱想做什么事总感觉自己做错了然后老是一直
你好，如果自己知道没有做过什么不好的事情，但是控制不住的去乱想，认为自己可能已经做过，并且这种焦虑情绪已经严重影响了你的生活，这个叫做强迫性思维，是属于强迫症的症状，必要的话可以做心理疏导和心理治疗，也可以使用药物，比如帕罗西丁。
感觉自己的生活一直处在焦虑状态,做什么都瞻前顾后,优柔寡断,总是左右...
人生短暂 有7成把握就要去拼 这是我的论调 何必事事追求完美的 你计划的在周详还是有意外发生的 随心所欲一点吧 想那么多你是真不嫌脑细胞死的快啊 找点可以放松心情的事情 不知道你在哪个城市 建议你哦 可以找找当地的户外组织 经常跟着他们一起去原生态的大自然转转 爬山也好 ...
突然 感觉自己忘记了很多事情 自己有很多事情没有做 做错了很多事情 怎...
如果你突然感觉自己忘记了很多事情，发现自己有很多事情没有做，或者做错了很多事情，以下是一些应对策略：1. 放松身心：尝试深呼吸、冥想或瑜伽等放松技巧，以减轻压力和焦虑。2. 制定计划：制作一个清单，将所有待办事项记录下来，并按照优先级和时间安排进行排序。这样可以帮助你更好地管理时间和任务。3...
突然间不知道什么对.什么是错.什么是应该做的.什么又是不应该做的.
7.不合情理 内心感到不安，总以为一定是自己做了什么坏事。你的情绪似乎成了这种念头的依据，忧郁患者能够意识到这一点是很少的。8.“应当”论者 “我本应当这样做的”，“我要那样做就好了”，这种想法只能使你感到不安和内疚，无助于激发起你真正做好一件事。9.乱贴“标签” 你一着失算，脑子...
为什么总是感觉自己出错了
是药三分毒。以后你再出门，比如锁门，你就当时锁完当时检查，因为我就是这样的，我也有这个毛病。比如买菜回来上楼了，结果不放心又返回来了，怕忘记什么东西。现在我早改变了做法，当时就看清楚了再走。这样就不会来回走冤枉路了。如果你还年轻，就一定好好调理。因为我已经不年轻了。
睡醒了觉得自己怎么会在这里是选择性失忆吗?
这种情况并不是选择性失忆，而是遗忘性失忆，可能你刚睡醒的时候，脑子有点蒙，对于之前发生的事情，有点记忆模糊
我每做一件事,总觉得做错了,很后悔很自责,总觉得刚才不应怎样,这是什么...
没关系的啦，这种感觉源自于对于自己的不自信，总是患得患失的，其实，这也不是什么心理疾病，只是太在乎别人的感受吧，把别人放在第一位。话说回来，这也没有什么不对的地方，可能就是感觉自己的用心不被别人理解罢了，有时候，人也需要“自私”点的，不然处处都考虑到了，反而，会让别人觉得不真实...
早晨醒来眼中有次马虎这是怎么回事?
这说明你的眼睛可能得了飞蚊症，眼睛有飞蚊症就会出现这样的问题，但是眼睛出现障碍的前期表现，可以去医院检查一下，排除掉飞蚊症的症状。
为什么睡觉刚醒来会很抑郁,觉得人生很失败,起床后就慢慢好了?
首先，可能是早晨醒来时，内心空虚且沉重，呼吸不畅，仿佛经历过一段至少两个月的情绪低潮期。这种人往往性格急躁，难以放松，大脑总是处于高速运转状态，甚至在发呆时，思绪也难以停止，让人感到疲惫不堪。你可能已经习惯了这种起床时的压抑感，短短几十分钟，仿佛一夜的努力都消磨殆尽。即使在周末或假期...
