我今年23岁就得了腰间盘突出,怎么才
注意不能做往前过度弯腰和脊柱过度扭转的动作，不能盲目进行瑜伽体式的训练，以免会对腰椎间盘突出者造成伤害。此外，游泳和快走也是适合腰椎间盘突出的运动，需注意运动的强度和幅度的控制，遵循循序渐进的原则。腰椎间盘突出的运动训练最好在专业指导下进行，如果出现症状向心化（症状从足部到腿部，再到臀...
腰间盘突出已经两个月了,现在不能长时间走路或是站立,我不想做手,请问...
向你这种情况一般建议保守治疗，手术会造成二次伤害，而且世界上对腰间盘突出手术治疗的疗效还没有确定。你可以服一些软化骨纤维环的药、抗菌药、抗风湿药、利压药。
感觉才23岁就得了腰间盘突出 什么未来都没有了 不能锻炼 什么都不行...
注意保养和锻炼，不要久坐，不要长时间弯腰，不要弯腰负重，不要睡软床，锻炼腰背肌。如果长期反复发作，对生活工作影响大，可以手术治疗。没必要悲观，又不是没有办法。你这样就悲观，那些得了无法治愈的疾病的人还咋办哦。目前抬腿不痛了，说明病情缓解了，继续坚持锻炼，注意保养，...
男生23岁,得了腰间盘突出现在没有工作。不能干出力活。想学个手艺,将来...
可以选择职业类的院校，例如烹饪技术类的学校，去学习厨师 例如中餐 西餐 西点专业哦 学校不仅传授厨艺 教导各种菜系的制作方法，磨炼厨师的基本功，平常都是实践教学，还会传授很多饭店管理经验哦 毕业也会推荐就业 还可以提供（大专）学历服务，考证服务。
我患腰椎突出有半年多了,该看的都看了,却还没好,腰椎突出要怎样才能治好...
治疗方法有推拿、按摩、针灸、理疗。其次是物理牵引疗法，打封闭针。腰椎间盘突出恢复期做自我锻炼，使腰背部肌力增强，一可增加腰椎活动度，二可增加腰脊柱的稳定性。 1、仰卧抬起骨盆仰卧位双膝屈曲，以足足和背部作支点，抬起骨盆，然后慢慢落下，反复20次。该动作能矫下骨盆前倾，增加腰椎曲度。 2、...
23岁 男腰间盘突出,并压迫椎管至椎管狭窄,不能走长路,不能干重活,以前...
针灸可行，但针灸也有它的适应症。手术是直接切除突出物，现在手术进步了，有多种手术方法，但手术副作用大。外用药，口服药都不能从根本上解决椎间盘生理改变。我建议你找正宗手法复位的大夫推拿复位。有人认为手法复位不可能，有人认为手法能复位。有的医献资料上说做临床解剖发现手法复位对髓核确实有...
本人23岁,腰间盘突出半年了,经过保守治疗后距今半个月,在家时休息恢复...
回答：病情分析: 你好根据你的吗属于腰间盘突出有关 指导意见: 建议可以营养神经药物治疗,活血化瘀治疗,可以服用中成药腰痛宁胶囊,散结痛胶囊,消络痛片调理,易消化易吸收饮食,避免不良刺激。
30岁男,半年多的腰间盘突出压迫左侧腿神经,如何自主治疗或者缓解疼痛...
腰椎盘突出症状：腰疼，坐骨神经疼，腿疼腿麻，脚后跟疼，严重的不能走路，有的瘫 痪等等很多的症状。现在告诉你治疗方法：如果你是腰左侧疼，就右侧身躺在平板床上头枕 在枕头上，《反之，就左侧身躺在平板床上头枕在枕头上》，双腿弯曲全身放松，然后用左 手大拇指尖按压住腰疼痛处，逐渐加力先...
到底做什么运动治疗腰椎间盘突出?
在身体好转的时候可以每天早晚进行20~30次仰卧起坐的锻炼，能有效锻炼腰肌和腹肌功能，从而能减缓腰肌的衰退，能有效支撑腰椎的功能，减少腰间盘突出的几率。3. 倒步行走 多走路是最简单的运动方式，对于腰不好的人平时可以多进行倒步行走的方式来走路运动，那样可以有效锻炼人的平衡力以及锻炼到腰臀部...
今年23岁了得腰间盘突出一个月了,刚开始是腿麻后来变成腰疼了,整天疼...
腰椎疾病是目前很多人都有的，时下的社会年轻人都上班工作，没有过重的体力活，不太碍事，注意休息，不干重体力劳动，一般都不要紧的，又不致命，重点是保养，经常散步。医院理疗缓解疼痛，也有一定的冶疗作用，重点还是休息和保养。
